自分を変えたい人必見!自分に自信を持つ習慣化ブログ『心リノベーション』

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魅力消失

無表情はどんな印象を持たれる?

無表情は人間関係で悪い印象を持たれやすいと知っている人は多いですが、自信がないアピールの表情にもなっている事に気付いていますか? 表情は心の鏡とも言われ、無意識にあなたの心の状態が現れている事も多いです。そして、表情は心の鏡だからこそ表情の習慣で自信を変える事も出来ます。あなたの毎日には表情の○○習慣がありますか?
健康管理

生活習慣と自信の関係

あなたの生活習慣は、あなたを健康に導き、生活習慣病から守り、充実した毎日を過ごせるような生活習慣ですか?あなたの生活習慣が導く健康は身体の健康だけでなく、心の健康もあると言うのが現実です。あなたの自信は生活習慣となり健康な心を育みますが、あなたの自信の無さも生活習慣となって心を不健康に向かさせてしまう危険に気付きましょう。