自分を変えたい人必見!自分に自信を持つ習慣化ブログ『心リノベーション』

「毎日」の記事一覧

自分に自信を持つ

まだ自信がない人の自信習慣の作り方

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 秋晴れに恵まれない日が多い今年の秋ですが、 二度と来ない2016年の秋を楽しめていますか? 天気が優れない秋には読書もいいですが、 自分と向き合う時間を増やす […]
自信習慣

トップアスリートの自信習慣

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 リオオリンピックも終盤になり、 日本も好調にメダルを獲得していますね。 伊調選手の4連覇は圧巻でした。 見事な逆転勝利での4連覇おめでとうございます。 吉田選 […]
自分に自信を持つ

自分に自信を持つ習慣

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 今週からリオオリンピックが始まりますね。 次回2010年が東京開催でもありますので、 今回のリオオリンピックでも メダル、記憶に残る名シーンが 沢山生まれるこ […]

自信喪失は自分の○○に注目すると回復する!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 GWも終わり一週間が経ちますが 如何お過ごしですか? この時期は五月病に陥る人もいて 心の状態も乱れやすくあります。 そして自信喪失をしやすい時期でもあります […]
自分らしく

自信喪失からスムーズな回復をさせる方法

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 昨夜はサッカー日本代表の W杯アジア2次予選最終戦が行われました。 前半からチャンスは多く作れるものの なかなか決めきれない微妙な展開…。 でも後半21分に香 […]
自分がない

自分がないから抜け出す習慣

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。   ネットの悩み掲示板などで多く見かけるのが 「自分がない」という悩みです。   今日はこの自分がないことに潜む悩みの理由と 自分がないか […]