自分を変えたい人必見!自分に自信を持つ習慣化ブログ『心リノベーション』

「悪循環」の記事一覧

自信がない自分を変える

失敗しても自信は築かれる!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 あなたは失敗したら自信をなくす と思い込んでいないでしょうか? このような思い込みがあるとチャレンジすらできず、 自信を持てない人の悪循環にハマってしまいやす […]
自分に自信を持つ

新社会人の為の自信の作り方

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 今年の桜は開花が早かったので、 いつも見ごろのこの時期に葉っぱとなってしまっています。 新社会人との親睦会も含め 花見をするケースも多い時期だけに寂しくもあり […]
自分らしく

後悔のない人生が崩れない自信を築き上げる

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 今年の秋は秋晴れが少ないと思っていたら、 30度を超える残暑のような日もあり、 秋らしさがありませんが如何お過ごしですか? どんな秋になろうと2016年の秋は […]
幸せになる方法

幸せになる方法が自信を高める

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 メダルラッシュに沸いたオリンピックに続き、 今はパラリンピックが開催中です。 残念ながら金メダルはまだ出ていないようですが 障害に負けず多くの障害者が自分の限 […]
自分を大切に

自分を大切にする心理学とは…

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 今日は防災の日ですが、災害への備えは大丈夫ですか? 関東は上陸せずに被害も大きくありませんでしたが 先日の台風も東北や北海道で大きな被害を生んだようです。 こ […]

自信喪失は自分の○○に注目すると回復する!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 GWも終わり一週間が経ちますが 如何お過ごしですか? この時期は五月病に陥る人もいて 心の状態も乱れやすくあります。 そして自信喪失をしやすい時期でもあります […]
自信ない態度

自信喪失から回復できない原因とは…

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 横浜でも桜が少しずつ咲き出し 春の実感も増す今日この頃。 環境の変化も多いこの時期は 悩み相談も増え、慌ただしさを感じます。 さて、今日も5連載で伝えている […]