自分を変えたい人必見!自分に自信を持つ習慣化ブログ『心リノベーション』

「向き合う」の記事一覧

ファーストステップ

自信を持つためのファーストステップ

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 例年にはない連日の猛暑になってますが 夏を楽しめているでしょうか? W杯サッカーはフランスの優勝で終わりましたね。 今回のW杯でも選手たちの 自信やメンタルが […]
自分に自信が持てない

自信が持てない人が自信を持つには〇〇をするべき!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 お盆休みの人も多いと思いますが、 楽しい夏休みを過ごせているでしょうか? 実は自信があるのか?ないのか?で 休みの充実度も変わってしまうのが人間です。 30万 […]
自信を持つ方法

自信を持てると苦手なことも辛くなくなる!?

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 昨日は東日本大地震から6年目の日。 6年経った今も苦しむ人は多いようです。 1日でも早く被災者の心が苦しみよりも 幸せで満ちる日が来ることを願います。 さて、 […]
自信喪失

信じることを止めれば自信も消える

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 アメリカの次期大統領がついに決定しましたね。 長い戦いに勝利したのはトランプ氏でした。 日本にも大きな影響のある決定だけに 日本国内でも大きな波乱が起きている […]
自分に自信を持つ

今年こそ自分を変える『自信の秋!』

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 食欲の秋 芸術の秋 スポーツの秋 読書の秋 過ごしやすく様々なことにチャレンジしやすい秋 あなたはどんな秋を過ごしていますか? 今日は新感覚な秋の過ごし方 『 […]
自分に自信を持つ

まだ自信がない人の自信習慣の作り方

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 秋晴れに恵まれない日が多い今年の秋ですが、 二度と来ない2016年の秋を楽しめていますか? 天気が優れない秋には読書もいいですが、 自分と向き合う時間を増やす […]
諦めない

自分に自信を持つ=諦めない

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 リオオリンピックも開幕し、 日本は順調にメダルも獲得していますね。 男子体操の団体も念願の金メダルを獲得し 私もテレビで応援しながら喜びました。 今回の日本は […]