自分を変えたい人必見!自分に自信を持つ習慣化ブログ『心リノベーション』

「余裕」の記事一覧

ファーストステップ

自信を持つためのファーストステップ

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 例年にはない連日の猛暑になってますが 夏を楽しめているでしょうか? W杯サッカーはフランスの優勝で終わりましたね。 今回のW杯でも選手たちの 自信やメンタルが […]
自信がない自分を変える

自信があれば人生が変わる理由

明けましておめでとうございます。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 本年もよろしくお願い致します。 2018年がスタートしましたが 2018年を充実した年にする自信はありますか? 毎年、今年こそ自分を変えて […]
自信がない自分を変える

三日坊主な自分を変えて自信を持つには…

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 8月になり、間もなく夏休みという人も多いこの時期。 夏休みの過ごし方を計画しながら ワクワク過ごす人もいれば、 特に予定もなく憂鬱な気分で過ごす人もいると思い […]

夏が勝負の受験生必見!誰にでも共通の勉強に集中する方法!!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 暑い日が続いていますが状態を崩していませんか? 猛暑が続くと身体だけでなくイライラしやすくもなり、 心の状態も乱れがちになるので注意が必要です。 特に夏が勝負 […]
拘り

自信過剰の問題点は自信じゃなくて〇〇力!?

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 2017年も半月が経過しましたが 順調なスタートを出来たでしょうか? 2017年こそ変わりたいという人は ぜひ、目標を立て自信持って取り組み 充実した1年を過 […]
自分らしく

後悔のない人生が崩れない自信を築き上げる

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 今年の秋は秋晴れが少ないと思っていたら、 30度を超える残暑のような日もあり、 秋らしさがありませんが如何お過ごしですか? どんな秋になろうと2016年の秋は […]
自分らしく

自信喪失からスムーズな回復をさせる方法

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 昨夜はサッカー日本代表の W杯アジア2次予選最終戦が行われました。 前半からチャンスは多く作れるものの なかなか決めきれない微妙な展開…。 でも後半21分に香 […]

ネガティブワードの言葉の力があなたの自信を消し去る

自分がどんな言葉を良く口にしているか知っていますか?口癖に気付いていますか?「ダメだ」「出来ない」「無理」なんてネガティブワードを多く使ってしまっている人は気をつけてください。その口癖はあなたの自信を消し去り、マイナス感情を心に生み出し、相手にも「自信のない人」など悪印象を与えてしまっています。改善方法も公開中!