自分を変えたい人必見!自分に自信を持つ習慣化ブログ『心リノベーション』

「メンタル」の記事一覧

自信が生まれる

○○と○○の振り返りが自信を生み出す!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 2018年も残り3週間ほどです。 あなたは今年、どれだけの時間、 自信持って過ごせたでしょうか? この自信持って過ごせた時間は あなたのパフォーマンスにも直結 […]
自信がない自分を変える

失敗しても自信は築かれる!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 あなたは失敗したら自信をなくす と思い込んでいないでしょうか? このような思い込みがあるとチャレンジすらできず、 自信を持てない人の悪循環にハマってしまいやす […]
信じる

自信を持つためのサードステップ

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 また猛暑が復活してきましたが 楽しい夏を過ごせていますか? 自信を持つためにはどんな環境でも 自分が決めた過ごし方をすることも重要なので、 何をするかは自由で […]
ファーストステップ

自信を持つためのファーストステップ

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 例年にはない連日の猛暑になってますが 夏を楽しめているでしょうか? W杯サッカーはフランスの優勝で終わりましたね。 今回のW杯でも選手たちの 自信やメンタルが […]
自信がない自分を変える

自信がなければ確信を持てない!自信から確信へ!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 日本代表が初戦から勝利したこともあり W杯サッカーが盛り上がっていますね。 今大会での日本代表の注目選手は大迫選手。 「大迫、半端ないって~!」が流行っていま […]
自信がない人と自信がある人の違い

あなたは自信がない人?自信がある人?

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 GW最終日、如何お過ごしですか? しっかりリフレッシュして気分よく、 明日からの仕事や学校に向けて準備万端、 という人は意外と少ないですよね。 GWをいう連休 […]
自分に自信が持てない

自分に自信を持てない人の自信喪失習慣とは…

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 新年度もスタートして3週間が経ちましたが 如何お過ごしでしょうか? 新年度を自信持って過ごせるかどうかは 新年度の結果を大きく左右します。 自信という心の状態 […]
自分に自信を持つ

新社会人の為の自信の作り方

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 今年の桜は開花が早かったので、 いつも見ごろのこの時期に葉っぱとなってしまっています。 新社会人との親睦会も含め 花見をするケースも多い時期だけに寂しくもあり […]
違う人生の選択

無能な自分だからこそ自信をつける必要がある!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 昨日東京でも桜の開花が発表されました。 ハートフルタイムの近くにある大岡川でも、 桜の開花が見られ春の訪れを感じる今日この頃です。 4月になればたくさんの新社 […]