「トレーニング」の記事一覧

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 2018年も残り3週間ほどです。 あなたは今年、どれだけの時間、 自信持って過ごせたでしょうか？ この自信持って過ごせた時間は あなたのパフォーマンスにも直結 […]

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 あなたは失敗したら自信をなくす と思い込んでいないでしょうか？ このような思い込みがあるとチャレンジすらできず、 自信を持てない人の悪循環にハマってしまいやす […]

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 また猛暑が復活してきましたが 楽しい夏を過ごせていますか？ 自信を持つためにはどんな環境でも 自分が決めた過ごし方をすることも重要なので、 何をするかは自由で […]

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 例年にはない連日の猛暑になってますが 夏を楽しめているでしょうか？ Ｗ杯サッカーはフランスの優勝で終わりましたね。 今回のＷ杯でも選手たちの 自信やメンタルが […]

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 日本代表が初戦から勝利したこともあり Ｗ杯サッカーが盛り上がっていますね。 今大会での日本代表の注目選手は大迫選手。 「大迫、半端ないって～！」が流行っていま […]

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 自信を持とうと頑張って努力しても、 どうしても自信を持てない… 努力して成功できれば自信も持てるはずなのに、 うまくいかない事が多く逆に自信も無くなっていく… […]

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 GW最終日、如何お過ごしですか？ しっかりリフレッシュして気分よく、 明日からの仕事や学校に向けて準備万端、 という人は意外と少ないですよね。 GWをいう連休 […]

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 新年度もスタートして3週間が経ちましたが 如何お過ごしでしょうか？ 新年度を自信持って過ごせるかどうかは 新年度の結果を大きく左右します。 自信という心の状態 […]

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 今年の桜は開花が早かったので、 いつも見ごろのこの時期に葉っぱとなってしまっています。 新社会人との親睦会も含め 花見をするケースも多い時期だけに寂しくもあり […]

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 昨日東京でも桜の開花が発表されました。 ハートフルタイムの近くにある大岡川でも、 桜の開花が見られ春の訪れを感じる今日この頃です。 4月になればたくさんの新社 […]