自分を変えたい人必見!自分に自信を持つ習慣化ブログ『心リノベーション』

「ケア」の記事一覧

無邪気な態度

子供でも出来る自分に自信を持つ方法とは…

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 自分に自信を持つ方法。 ネットでは様々な方法が見つかります。 でも、その多くは自己評価を変えようというもの。 コンプレックスを改善して 低い自己評価を高めてい […]
幸せになる方法

幸せになる方法が自信を高める

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 メダルラッシュに沸いたオリンピックに続き、 今はパラリンピックが開催中です。 残念ながら金メダルはまだ出ていないようですが 障害に負けず多くの障害者が自分の限 […]
自分を大切に

自分を大切にする心理学とは…

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 今日は防災の日ですが、災害への備えは大丈夫ですか? 関東は上陸せずに被害も大きくありませんでしたが 先日の台風も東北や北海道で大きな被害を生んだようです。 こ […]

自信喪失は自分の○○に注目すると回復する!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 GWも終わり一週間が経ちますが 如何お過ごしですか? この時期は五月病に陥る人もいて 心の状態も乱れやすくあります。 そして自信喪失をしやすい時期でもあります […]