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こんにちは。
習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。

10月を迎え秋らしい気候になってきましたね。

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、
秋は過ごしやすいからこそ様々なものに取り組み
楽しむ人も多い季節です。

あなたの2017年の秋は、どんな秋になるでしょうか?

自信の秋という自信を楽しみながら育む秋にしてみるのも
私としてはお勧めいたします。

今日は、アメリカ合衆国最初の大統領である
エイブラハム・リンカーンに学ぶ
自信持ち方をお伝えしたいと思います。

数々の名言が今も多くの人の心を後押しする
リンカーンから一緒に自信を学んでいきましょう。

自分を信じると決断しなさい

リンカーン

リンカーンの名言に
「出来ると決断しなさい。
方法などあとから見つければいいのだ。」
という言葉があります。

あなたもそうかもしれませんが、
多くの人は上手くいく方法探しに翻弄します。

上手くいく方法が見つからないと安心できない。

上手くいく方法が見つからないと実行する決断が出来ない。

上手くいく方法が見つからないと出来ると信じられない。

このような考えで悩んでいないでしょうか?

リンカーンは方法よりも、
まずすべき事があると言っているんです。

出来ると決断する事こそ
まずは人間がすべきことだと!

出来ると決断する事=自信を持つ事です。

あなたは自信を持つ時も方法や根拠を
探し求めてしまっていないでしょうか?

まず自分を信じると決断する!

簡単な事のはずなのに、殆どの人が実践せず
小難しい方法ばかりを探し求めています。

自信を持ちたいなら、
まずは自分を信じると決断をしなさい!

リンカーンの名言から学べる自信持ち方です。

方法などあとから探せばいい

出来ると決断する

自信を持つ方法を探すことが
悪い事ではないのも事実です。

ただ、最初にやるべき事ではないのも
事実だと理解しなければいけません。

でないと、自分を信じると決断する
大切さを知っても後回しになってしまい
自分を信じると決断する事すら出来なくなってしまうからです。

多くの人には方法から見つける習慣が
今までの生活で身についてしまっています。

特にインターネットが普及した現代では
まずは方法を調べるというのが
一般常識にもなりつつあります。

これから取り組むことが出来ると決断することなく、
とりあえず方法を調べてみようという思考です。

リンカーンが知ったら怒るかもしれませんね!

インターネットで調べる事は素晴らしい事です。

ただ、自分がそれを出来るとも決断せずに
方法だけを調べる事は無駄になる事も多いんです。

出来ると決断していないので、
見つけた方法にも「難しそう」「めんどくさい」
など心の反応が生まれやすく、
受け入れて実践出来ずに終わってしまう…。

現代社会では検索疲れ、検索損になる人が
とても多いように思います。

リンカーンが言いたかったのは、
決断する事からすべては始まる!

だからこそ、方法は決断してからでいい
という事なんですよね。

心理学的にも決断している状態で情報に出会うのと
決断をせずに情操と出会うのでは
全く違う反応が起きる可能性が高いといえます。

もし、あなたがネットや本で方法を見つけても
なかなか実践に移せないのならば、
出来るという決断が足りていない可能性があります。

自信で言うならば、「自分を信じる」
と決断していなければ自信持ち方を見つけられても
「自分には出来ない気がする…」
「やれる自信がない…」
「それが出来れば悩みはしない…」
なんて事を思ってしまって実践できずに変われない…

自信持ち方というのは実はたくさんあります。
だから、自信を持つ事は難しい事ではないんです。

英語をマスターしようとする時、
自分に英語なんて話せないと思い込んでいて
自分はいつか英語が話せると決断できなければ
英語の勉強に時間をかけて頑張っても
なかなか覚えられずに上達しないですよね。

「自分を信じる」という決断をせずに、
自信持ち方を探して勉強するだけでは
なかなか自信は身についていかないのが現実です。

人間には心があり、どんな心の状態で取り組むかで
物事がうまく進むかどうかも決まってきます。

あなたは「自分を信じる」と決断出来ていますか?
何事も出来ると決断してから取り組んでいますか?

本気で消えない自信持ち方を学び、
実践して常に自信ある自分になりたい人は
ハートフルタイムのお試しセッションを受けてみましょう。
カウンセリングの申し込みはこちらから。

自信持ち方は沢山の偉人や成功者が
情報として多くの自信持ち方を提示しています。

なので活用して自信を持てる人もいるのですが、
活用しているはずなのに
自信を持てないで苦しむ人もいます。

この違いを多くの人は才能や性格の問題として
片づけてしまうケースが多いですが全く違います!

自信持ち方に出会う前に
自分を信じる決断を出来ていたのか?
自分を信じる決断をしながら
自信持ち方の努力に取り組めたのか?

だからこそ、今まで自信が持てなくても
これからの取り組み次第で自信は持てるんです!

一緒に消えない自信を身に着けながら
自分らしい充実した人生を過ごしましょう。

カウンセリングの申し込みはこちらから。

PS1.ハートフルお茶会情報!

お茶会風景

より多くの人に心理学を学んで頂き、
心満たされる(ハートフルな)人生を目指せるよう
気軽に参加できる少人数でのお茶会を開催しています。

10月はお茶会を2回開催します。

開催日時:10月15日(日)14:00~16:00

『一瞬で自信を生み出すお茶会』

開催日時:10月29日(日)14:00~16:00

『ストレスマネジメントお茶会』

定員:5名

会費:3000円

場所:ハートフルタイム カウンセリングルーム

講師:習慣リノベーション心理カウンセラー 佐古 康弘

※会費の支払いは当日現金払いのみとなりますので、ご了承ください。

申し込みはこちらから

※5名限定のお茶会ですので、申し込みの
タイミングによっては定員オーバーになる事も
御座いますので、申し込みはお早めにお願いします。

一対一のカウンセリングはちょっと敷居が高いけど、
心理学の勉強をしながら
気軽に質問や相談をしてみたいという人は
是非、この機会を活用し、
心の変化で自分を変えられるという
あなたの人生をより良く前進させる方法を
体験して頂ければと思います。
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こんなテーマでお茶会を開いて欲しい
というリクエストも随時受け付けています。
このブログのコメントや問い合わせから
リクエストしてください。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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