習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「言葉」の記事一覧

ストレス

ストレスやプレッシャーから解放される生き方

あなたも今までの人生でストレスやプレッシャーに苦しみ悩んだ時があると思います。ストレスやプレッシャーから解放されたいと願い人も多いです。なのに、自分でも気づかずにいつの間にかストレスやプレッシャーに襲われやすい生き方をしている人も多いんです。実はストレスやプレッシャーの多くは自分から生み出しているって知ってましたか?心理学の観点からストレスやプレッシャーと向き合い解放される生き方とは…
ポジティブ

やる気を引き出す10の言葉

年度末のこの時期、新年度から心機一転させようとやる気を持とうとする人も増えます。でも、やる気がなかなか出ない事も多いのが現実です。この時期に限らずやる気を出さなきゃと思うのにやる気が出ない…。そんな時、やる気を引き出してくれるのがやる気を引き出す言葉たち。先人たちの言葉にやる気を引き出され頑張れている人も多いです。心理カウンセラーがお勧めするやる気を引き出す10の言葉とは…
強い心

相手の本音を引き出す魔法の言葉

相手の本音を引き出せると信頼関係を深められより良好な人間関係を築けることに気づいていますか?より良い人間関係を築きたい相手に信頼されたいと思う人は多いのに、相手の本音を引き出す心理スキルを学ぼうとする人は少ないです。心理学には相手の本音を引き出す魔法の言葉があります。心の専門家である心理カウンセラーが明かす相手の本音を引き出す魔法の言葉とは…
言葉の習慣

言葉の習慣があなたを変える!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 2017年もあと1ヶ月半。 あなたの2017年はどうでしたか? 1年を振り返る時、多くの人は出来事だけを振り返り、 自分にとってどんな年だったかを判断します。 […]
理由解明

ストレスを感じない魔法の心理レシピ

ストレス社会の大きな悩みの1つに「どうしたらストレスから逃れられるか?」という悩みがあります。「医者に頼らなくてもがんは消える」などの本がある今ですから、ストレスを感じない魔法もあるのでは?と密かに探している人もいるのではないでしょうか?誰もが情報発信できる現代では魔法のような言葉もたくさんあります。このような魔法の言葉に潜むストレスの罠に気づけていますか?ストレスに苦しまない魔法がある事に気づけていますか?
幸せな再婚

思いやりは思いやりの心があるだけでは実践できない!?

「思いやりを持った方が良い」多くの人が正しいと考えているし、思いやりのある対応を求めているのは事実です。ただ私たちには「思いやりを持った方が良い」と解っているのに思いやりのある行動を出来ないときもあるのではないでしょうか?心理的に思いやりは思いやりの心があるだけでは実践できません!人間が思いやりを行動にするために必要なものとは…
努力は報われる

目標達成出来ない自分を変える方法

いつも目標達成出来ないのは「自分がダメなやつだから」と思い込んでいないでしょうか?この思い込みはあなたを目標達成できない自分でい続けさせる事になるので注意して下さい。目標達成出来ない理由を改善し、目標達成できる自分になる方法が心理学にはあります!心理カウンセラーが明かす目標達成出来ない自分を変える方法とは…。
結果に囚われない心

セクシーウェアでメンタル管理!?

女子ゴルフ界のセクシークイーンの異名を持つアン・シネ選手をご存知ですか?タイトなウェアや超ミニスカートが話題になるアン・シネ選手ですが、このセクシーウェアはファンサービスで着ている訳ではないとのこと。アン・シネ選手がセクシーウェアを着る本当の目的はメンタル管理にあったんです。そして、子のメンタル管理はスポーツ選手だけでなくすべての人間に効果的で必要とされるメンタル管理でもあります。望む結果が欲しいならこの簡単であなたも今日からできるメンタル管理を知って実践することをお勧めします。アン・シネ選手がセクシーウェアで実践するメンタル管理とは…
思いやり

思いやりと気遣いに生まれる落とし穴

あなたは思いやりのある人ですか?気遣いのできる人ですか?思いやりや気遣いのできる人は素晴らしいと思います。 ただ、現代人に増えている思いやりや気遣いには人生を充実から遠ざける大きな落とし穴が存在しています。 自分と相手が幸せになれる本当の思いやりや気遣いにあなたの思いやりや気遣いはなっているのか確認してみませんか?
お願い

お願いが人間関係を強化させている!?

あなたはお願いすることに抵抗はありますか?最近はお願いに対して悪いイメージを持つ人が増えてきています。そのせいでお願いしたい気持ちは生まれてもお願いを出来ないストレスを抱える人もいます。お願いは心理的に人間関係を強化させてくれるコミュニケーションスキルなんです。人間関係を強化させるお願いコミュニケーションを心理カウンセラーが解説しています。