習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「自分を変える」の記事一覧

言葉の習慣

言葉の習慣があなたを変える!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 2017年もあと1ヶ月半。 あなたの2017年はどうでしたか? 1年を振り返る時、多くの人は出来事だけを振り返り、 自分にとってどんな年だったかを判断します。 […]
レッテル

あなたに貼られているレッテルはなに?

あなたは今までどんなレッテルを貼られてきましたか?また今も貼られているレッテルはありますか?他人の無責任な評価でもあるレッテルを貼られることは気分良いものではありません。でも、レッテルを貼られたから気分が悪いといつまでも自分の気分が悪く過ごしてしまうのは自己管理として問題があります。不快なレッテルを貼られても負けずに自分らしく成功をつかむ人たちもいます。この人たちが身に着けているレッテルに負けずに自分らしく生きる方法とは…
努力は報われる

自分を変える権利

今年こそ自分を変えたい、強くい気持ちを持ってはいるけど変われない自分に幻滅する…そんな人も多いです。自分を変えるには自分を変える方法を知ることが大事だとネットや本で調べつくす人がいますが、これでも自分を変えることはできません。自分を変えたいけど自分を変えることが出来ない人が抱える真の問題があるからです。心理カウンセラーが語る自分を変えたいけど自分を変えることが出来ない人が抱える真の問題とは…自分を変える権利とは…自分を変えるために必要不可欠なものとは…
新しい発見

自分を変える目標設定

あなたは今年の目標を立てたでしょうか?ある調査では目標を立てた9割の人が数か月で挫折してしまうという調査結果がでました。自分を変えたいという強い気持ちがあって目標を立てれたとしても挫折してしま人も多いんです。この問題の原因の1つに目標設定が正しく出来ていないという理由があります。目標達成に導くプロである心理カウンセラーが公開する自分を変える目標達成とは…。

人生を変える為の最初の一歩

半年前のあなた、一年前のあなた、三年前のあなた、今のあなたとどう違うでしょうか? 「自分を変えたい」と願う人は多いですが、自分を変えられない人が多い理由に気付けていますか? 自分を変えたいなら、今の自分の時間の使い方に集中してみる事をお勧めします。