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「結果」の記事一覧

課金ゲームと心の健康

スマホの普及と共に増加している課金ゲームですが、実は心の健康面でも大きな問題を生み出す危険性があります。 特に影響を受けやすい純粋な心を持った子供にとっては、人生を不健康な心で過ごしてしまうようなマインドセットも作られやすいんです。 課金ゲームを楽しんでいても、見えない心の面では結果に囚われやすく、心の健康に問題を生み出すようなマインドにゆっくりと傾いていきやすいことを知りましょう。

心の健康の基本原則

心の健康は、心の病の予防だけでなく、あなたのパフォーマンスを高め充実した生活とより良い結果も与えてくれます。 でも、多くの人は、心の健康の基本原則を間違え、結果に囚われて過ごすという心の不健康原則にハマってしまっています。 心の健康は、まず心に注目して、心を整えた上で、望む結果に向かう行動を一所懸命行い過ごす事が基本原則です。

目標より選択(決断)が大切!

年末になり新年の目標を考える人も多いですが、新年を迎える上で目標以上に大切なものがある事に気付けていますか? まずは結果の目標は自分でコントロールできないけど、状態の選択(決断)なら自分でコントロールできるという事実に気付きましょう。 そして、2015年は心に注目し、自分でコントロールできる状態に注目した過ごし方で、望む結果を目指しましょう!

あなたの心は健康ですか?

能力に注目が集まる現代ですが、能力より健康が大切だって事実を知っているでしょうか? 人間は機械じゃないので、才能や能力というのは、健康という状態の上で活きてくるものです。 能力があれば結果が出ると言うのは思い込みであって、健康という状態の上で能力を活かせる人が結果を出せる人になるんです!

メンタルが結果を左右する!

あなたはメンタルの勝負と言われたら、気持ちの強さの勝負だと勘違いしていませんか? メンタルの問題=気持ちの強さの問題というのは、ただの思い込みです。 メンタルの問題=心の状態の問題というのが真実だから、メンタルの勝負が結果を左右する事になるんです!

それは何の為になるのか?

私達には思考によって気分が変化するという心の反応があります。 なのに、あなたの思考は問題解決など結果の為だけに使われてしまっていませんか? 問題解決など結果の為に思考する事は大切ですが、時には、自分の気分を整える為に思考できると、あなたの状態は良くなり充実していくはずです!

いい結果だけを考えていたら、いい結果は本当に訪れる?

今のあなたの状態(結果)は、あなたの行動、あなたの振る舞い、あなたの習慣が作り出している事に気付いていますか? 問題を抱えていい結果を夢に見るだけでは、苦しい現状からは抜け出せないのが現実です。 今の自分の状態(結果)=自分の行動、 自分の振る舞い、 自分の習慣なのだから、いい結果を夢に見るだけでなく、自分の行動、 自分の振る舞い、 自分の習慣を変えればいいんです!

自分の気持ちを決めているのは誰?

世の中には間違った事も多く起きていますが、そのような出来事、相手の態度や結果に自分の気持ちを決められてしまっていませんか? この出来事は、相手の態度は、社会的に間違っていると正論を振りかざすだけでは、問題は解決されず、余計自分の心を乱されてしまう場合も多い事に気付いているでしょうか? 社会的正論で相手を正しく導く事は大切ですが、それ以前に自分と相手の心の状態を整えられなければ、結果も心の状態も悪循環にハマってしまいますよ!

日本代表が1勝も出来ずに敗退した理由

あなたは日本代表が1勝も出来ずに敗退した理由を、メンタルの問題、実力の違いだと思い込んでしまっていませんか? 結果は実力によって大きく決定されますが、それ以前に実力を発揮できる状態で過ごし、高いパフォーマンスを出せていたのかが最も重要ですよね。 本田選手のような強いメンタルの持ち主は、ポジティブ思考で行動意欲を高めるのは得意ですが、実は乱れてしまった心の状態を整え、実力を出せる状態に出来る力があるのとは別問題なんです!

問題解決だけで幸せになれるのか?

あなたは問題を抱え、問題解決を目指して、ただ問題を解決できる情報を追い求めていないでしょうか? 問題が解決されるという結果は、良い事ですし、嬉しい事だというのは、まぎれもない事実です。 ただ、私達は常に問題と向き合って生きていく生き物ですので、問題解決だけを目指して頑張っても、幸せを感じられる可能性は少なくなってしまう事に気付いて下さい!