習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「経験」の記事一覧

塾や予備校では教えてくれない受験合格の重要な鍵とは?

受験生にとって合格は何より手にしたい結果ですよね。なので、受験勉強を日々頑張って自分の学力を可能な限り高めていると思います。でも、受験は学力を高めるだけでは合格率を高める結果にはならない事を知っていましたか?塾や予備校の先生では教えてくれない受験合格の重要な鍵があるんです!医学部予備校でメンタル顧問を務める心理カウンセラーが明かす受験合格の重要な鍵とは…
感謝

感謝は誰のためにする?

「感謝することは大事な事」子供時代から教育されてきましたが、なぜ感謝が大事なのかを見誤れば、感謝は自分を苦しめる事にもなります。多くの人にとって感謝は相手との人間関係の為にするイメージが強いですが、実はこの感謝だけでは心理的に自分を苦しめるリスクがあります。人間にとって感謝が大事なのは○○の為です!心理カウンセラーが明かすより良い人生を引き寄せる感謝の真髄とは…
強い心

あなたの気分は誰のもの?

誰しもが気分悪いより気分良く過ごしたいと思っているはずです。そして気分良く過ごす為に仕事を頑張ってお金を稼ぎ、気分良くなれる事をしようとする。一見普通の事のように聞こえますが、この過ごし方は気分を出来事や環境、他人に決められる事が多くなりストレスが溜まりやすい過ごし方にもなってしまいます。人間にとって気分はお金よりも重要な欲求の最終ゴールです。そして、気分は私たちの生活の結果も変えてしまう影響力を持っています。あなたの気分は自分で決めているでしょうか?あなたの気分は誰のものでしょう?気分で人生を変える方法とは?
後悔しない人生

金メダリストに学ぶ後悔しない人生を生きる秘訣とは…

「後悔したくない」多くの人が心に抱いています。でも現実には後悔が起きている…。あなたはなぜ後悔が生まれるのか?後悔しない人生を生きるにはどう過ごせばいいのか?知っているでしょうか?五輪連覇を達成した金メダリスト羽生結弦選手に学ぶ後悔しない人生を生きる秘訣を公開しています。後悔しないと考えるだけでは後悔してしまう。心を持つ人間だからこそ取り組むべき後悔しない生き方とは…
ストレス損失

ストレスの恐怖は病気の危険だけじゃない!?ストレスによる経済的損失額は?

ストレス社会で生きる私たちだからこそストレスが危険だと感じてはいるはずです。心の病気だけでなく身体の病気の原因ともされるストレス。だからこそ、ストレスの放置は人生を転落させてしまう…。さらにストレスは人間の機能低下を引き起こすので経済的な損失も多大な額になっています。厚労省が推計したストレスの年間経済損失額は〇兆円以上!?多くの専門家も語らないストレス被害の実態とは…

運のいい人vs運が悪い人

あなたは運のいい人ですか?それとも運が悪い人ですか?運は生まれ持ったものというのは過去の話です。 様々な研究が進む現代では運も自分次第で変えられるというのが最新科学の見解です。 心理学的にも共感する新たな時代の運との向き合い方を相談経験豊富な心理カウンセラーが公開しています。 運が悪い人も運との向き合い方を変えれば運のいい人になれる!?
決意の表情

目標達成を実現させる5つのマインド

半年が過ぎようとしていますが今年の目標の進み具合はいかがでしょうか?「忘れていた…」「全く…」「ぼちぼち」「良い感じ」どのような状況でも目標達成を実現させたい気持ちは消えていないと思います。でも、現状が厳しい人はついつい諦める方向へ向かってしまいやすくもあります。2016年もまだ半年残っていますから諦めるには早すぎます!相談実績豊富な心理カウンセラーが目標達成を実現させる5つのマインドをシェアしていますので参考にして目標達成を目指してみましょう!
失恋したとき

失恋したときの立ち直り方

失恋したとき、あなたはどんな立ち直り方をしていますか?ネット上には失恋の立ち直り方が散乱し体験談も多くありますが、あなたが失恋したときの立ち直り方に合うのでしょうか?心理学観点から見た失恋のメカニズムに気付き、あなたにも合った失恋したときの立ち直り方を見つけてください。

幸せになる方法~まずやるべき事は?~

幸せになる方法があれば知りたいとあなたは思いませんか?私は思います。 ただ、幸せになる方法にはナンバー1を求めるのでなくオンリー1を追求する必要があります。 相談実績豊富な心理カウンセラーがこっそり教える、最も大切でまずやるべき幸せになる方法とは…

今まで学んできた事は無駄ではない

あなたは学んだ事を頑張っているのに、なかなか成果が出ず諦めた経験がどれくらいありますか? このような経験は諦めてしまっても、実は無駄になったわけではないんです。 あなたが今、学んでいる事と結びつけることが出来た時、今の学びの成果を一気に得られる可能性がとても高い状態だったんです!