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「管理」の記事一覧

新社会人

新社会人のストレス社会に負けないメンタル管理

新社会人にとって社会人生活はきたいと不安が渦巻く未経験の日々です。こういう状況で過ごしているとストレスも生まれやすいのはご存知ですか?ストレス社会と言われる現代では、社会人のストレスケアの重要性も広く知られてきました。でも実際は週末の休みにしかストレスケアを出来ていない人も多いです。毎日ストレスは生まれているのに仕事がある平日のストレスは放って溜め込んでしまっています。ストレスを溜め込むことの危険と恐怖の悪循環生活の事実にも気づけずに…。こんなストレス社会に負けないために新社会人がやるべきメンタル管理とは…
ストレスの恐怖

会社で取り組むべきストレスマネジメントとは…

ストレス社会ともいわれ、ストレスチェックの義務化も進む現代ですが、一向に会社でのストレス問題は改善していません。会社規模でストレスをマネジメントすることが必要な現代ですが、会社として取り組むべきことがわかっていない経営者や職場環境改善の担当者も多いです。心理カウンセラーが明かすストレスマネジメントの基本概念とは?会社が取り組むべきストレスマネジメントとは?従業員を救うだけでなく会社の業績もUPさせる本当のストレスマネジメントの取り組みとは…
ストレス損失

ストレスの恐怖は病気の危険だけじゃない!?ストレスによる経済的損失額は?

ストレス社会で生きる私たちだからこそストレスが危険だと感じてはいるはずです。心の病気だけでなく身体の病気の原因ともされるストレス。だからこそ、ストレスの放置は人生を転落させてしまう…。さらにストレスは人間の機能低下を引き起こすので経済的な損失も多大な額になっています。厚労省が推計したストレスの年間経済損失額は〇兆円以上!?多くの専門家も語らないストレス被害の実態とは…
結果に囚われない心

セクシーウェアでメンタル管理!?

女子ゴルフ界のセクシークイーンの異名を持つアン・シネ選手をご存知ですか?タイトなウェアや超ミニスカートが話題になるアン・シネ選手ですが、このセクシーウェアはファンサービスで着ている訳ではないとのこと。アン・シネ選手がセクシーウェアを着る本当の目的はメンタル管理にあったんです。そして、子のメンタル管理はスポーツ選手だけでなくすべての人間に効果的で必要とされるメンタル管理でもあります。望む結果が欲しいならこの簡単であなたも今日からできるメンタル管理を知って実践することをお勧めします。アン・シネ選手がセクシーウェアで実践するメンタル管理とは…
ストレス地獄

なぜ、私はうまくいかないのか?

人生うまくいかない…仕事、恋愛、勉強、人間関係、就活、婚活、なぜ、私はうまくいかないのか?うまくいかない現実に悩み苦しむ人は意外と多いと思います。うまくいかない人には理由があるのですが、うまくいかない理由もわからない場合がとても多いです。そして、理由が解らないのは頭が悪いなどでは一切なく、うまくいかない大きな理由の1つが出来ていないから!心理カウンセラーが明かす自分でも気づかずにうまくいかない人生へ落ちいる人の理由とは…。
結果を出す人の秘密

一発勝負でも結果を出す人の秘密

あなたは一発勝負でも実力を発揮して結果を出せる人ですか?良い結果を出せるには原因があります。緊張や不安も生まれてしまいやすい一発勝負の場でも結果を出す人には結果を出せる原因があります。心理カウンセラーが実力を発揮できず結果を出せない人との違いも伝えながら一発勝負でも結果を出す人の秘密を公開しています。多くの人の盲点となっている一発勝負でも結果を出す人の秘密とは…
長時間労働

長時間労働の問題は過労自殺だけではない!

過労自殺をキッカケに長時間労働への圧力が強まる現代ですが、長時間労働の問題は本当に過労自殺だけなのでしょうか? 過労自殺撲滅をスローガンに長時間労働を規制することが、本当に長時間労働を失くせるのか?企業力を低下させずに済むのでしょうか? ストレスケアの専門家である心理カウンセラーが、長時間労働に潜む根本的問題と抜本的改善策について語っています。 日本だけが抱える長時間労働の闇に、企業にも個人にもメリットのある世界的な心理学の視点から光をあててみませんか?
プレッシャーに打ち勝つ

部下の育成方法!部下を変える指導のポイント!!

部下を持つ上司や管理職、経営者にとって部下の育成方法や指導方法は常に悩みの種となり自身のストレス源になっている人も多いです。 一般的に行われている人材育成や指導は「何をすべきか?」について実施されている場合が多いと思います。 これは大事なことですが、人材育成だからこそ「何をすべきか?」を指導するだけでは不足となり、育成や指導が上手くいかないケースも多いです。 相談実績豊かな心理カウンセラーが多くの人の盲点となっている部下の育成方法&部下を変える指導のポイント!を公開中!!
ストレス解消法

知っておきたい!ストレス解消法の基本知識!!

ストレス解消法というと思い浮かぶのはどんなストレス解消法でしょうか?多くの場合発散系のストレス解消法だと思います。 このような発散系ストレス解消法は大切なのですが、これだけではストレス解消も難しくストレスフリーな人生にもなかなかなりません。 あなたが本当のストレス解消を目指すなら知っておくべきストレス解消法の基本(原理原則)があります! 10年以上の相談実績を積んできた心理カウンセラーがストレス解消法の基本知識をブログで公開しています。
ストレス

恐怖を克服するには…

ある出来事をキッカケに恐怖に囚われ、恐怖を克服できずに苦しんだり悲しい時間の多い人生を過ごしていませんか? 恐怖を克服するには恐怖に打ち勝つことだとよく言いますが、これって結果論で「恐怖に打ち勝つぞ」と意識してもなかなか恐怖は克服できません。 相談実績豊富な心理カウンセラーが恐怖に打ち勝たなくても恐怖を克服する過ごし方を公開しています。