習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「生きる」の記事一覧

癒しの時

自分らしく生きること=休むこと

「自分らしく生きたい」多くの人が願う一方で、自分らしさって何と悩む人も多いですよね。そんな自分らしく生きることが実は休むことと繋がっているって知っていましたか?2019年の春は平成から新年号へ変わるだけでなく、働き方改革が本格始動し労働環境も変わり始める時期です。有給休暇も義務化されますが休むことの価値に気づけなければ、せっかくの有給も自分らしく生きることに向かわずに、罪悪感に襲われる自分らしくない生き方に向かってしまいます。心の専門家が明かす、自分らしく生きることと休むことの関係性とは…
恐怖を克服する決断

あなたはやるべきことを間違ってるからうまくいかない!?

頑張っているのにうまくいかない。物事が上手く進まない。こんな悩みを持つ人は多いですが原因としてやるべきことを間違っているケースも多いです。間違ったことを頑張ってもうまくいきにくいからこそ正しいことを頑張ればうまくいきやすい。もし、あなたが「できること=やるべきこと」という考えを持っているのなら、本当にやるべきことを見失っている危険も高いです!人間が物事をうまく進める心理的条件とは…
後悔しない人生

金メダリストに学ぶ後悔しない人生を生きる秘訣とは…

「後悔したくない」多くの人が心に抱いています。でも現実には後悔が起きている…。あなたはなぜ後悔が生まれるのか?後悔しない人生を生きるにはどう過ごせばいいのか?知っているでしょうか?五輪連覇を達成した金メダリスト羽生結弦選手に学ぶ後悔しない人生を生きる秘訣を公開しています。後悔しないと考えるだけでは後悔してしまう。心を持つ人間だからこそ取り組むべき後悔しない生き方とは…
レッテル

あなたに貼られているレッテルはなに?

あなたは今までどんなレッテルを貼られてきましたか?また今も貼られているレッテルはありますか?他人の無責任な評価でもあるレッテルを貼られることは気分良いものではありません。でも、レッテルを貼られたから気分が悪いといつまでも自分の気分が悪く過ごしてしまうのは自己管理として問題があります。不快なレッテルを貼られても負けずに自分らしく成功をつかむ人たちもいます。この人たちが身に着けているレッテルに負けずに自分らしく生きる方法とは…
幸せな再婚

生きるとは?生きる意味を考える!

生きるとはどう言うことか?生きる意味は何なのか?このような考えを繰り返し答えを見つけられず生き苦しい人生になる人も増えている現在。乳がんとの闘病の末、残念ながら亡くなられた小林麻央さんの生き方に学び、心理学の観点から生きるとはどう言うことか?生きる意味は何なのか?の答えを心理カウンセラーが公開しています。生きる意味とは…生きやすい人生とは…

結果も出して自分らしく生きるには…

あなたは自分らしく生きる事が出来ていますか?望む結果を出せる過ごし方を出来ていますか?結果を出すために自分らしさを捨てるという人も多いですが、それでは一度きりの人生の価値が低くなってしまうと思います。自分らしく生きたいけど自分らしく生きる生き方がわからない。特に現代人には多い悩みの一つなんです。今回はGWですので特別に心理カウンセラーが自分らしく生きる生き方のポイントを2つ無料で公開します。この機会に確認しポイントを押さえた自分らしく生きる生き方を実践していただければ幸いです。
スティーブ・ジョブズ

ジョブズが実践していた自分のために生きる習慣とは?

「あなたは自分のために生きることが出来ていますか?」この質問に充実に満ちた笑顔で「はい」と答えられる人は素晴らしい。でも、この質問に戸惑ったり、「いいえ」という答えが出てしまうのなら、このブログを読んでみて下さい。スティーブ・ジョブズも実践していた自分のために生きる習慣を心理カウンセラーが公開しています。あなたの人生が自分のために生きる人生に変わる時、あなたの毎日の感情も変わり全く違った人生が始まるはずです!
人はなぜ生きるのか?

守るべきもの=取り戻せないもの

あなたはこの1年、何を大切に過ごしましたか?大切なものを守る生活をして充実できたでしょうか?充実した人生を過ごすには守るべきものを大切にして過ごすことが重要です。でも本当に守るべきものというのは取り戻すことの出来ないものだと気づけているでしょうか?人間が充実して生きていくには、ただ大切なものを守って生きるだけでは難しい。だからこそ本当に守るべきものを見失わずに毎日大切に過ごすことが必要不可欠です。充実した人生を過ごすために私たちが守るべきものとは…
決めるのは自分

ぼくはいきるときめた

苦難を乗り越え環境や状況を好転させるには生きる決意が必要不可欠です。でも、ただ苦しくてもつらくても生きると決めているだけでは人生の質が高くなることは難しいです。この二度とない一度きりの人生を自分らしい幸せに満ちた人生にするには、どんな生き方が必要か知っていますか?自分らしい人生を生きる生き方を相談経験豊富な心理カウンセラーがブログで公開しています!
決意の表情

一生懸命生きる人生が与えてくれるもの

あなたは一生懸命生きていますか?日々仕事などを頑張っているのでこの質問に「はい」と答える人も多いですが、本当に一生懸命生きれているでしょうか?適当に生きていないから一生懸命という訳ではありませんよ。無理して頑張って生きているのも一生懸命とは違うと気づけていますか?心理学の観点から一生懸命とは何か?どんな効果を与えてくれるのかを公開しています。