習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「方法」の記事一覧

結果に囚われない心

セクシーウェアでメンタル管理!?

女子ゴルフ界のセクシークイーンの異名を持つアン・シネ選手をご存知ですか?タイトなウェアや超ミニスカートが話題になるアン・シネ選手ですが、このセクシーウェアはファンサービスで着ている訳ではないとのこと。アン・シネ選手がセクシーウェアを着る本当の目的はメンタル管理にあったんです。そして、子のメンタル管理はスポーツ選手だけでなくすべての人間に効果的で必要とされるメンタル管理でもあります。望む結果が欲しいならこの簡単であなたも今日からできるメンタル管理を知って実践することをお勧めします。アン・シネ選手がセクシーウェアで実践するメンタル管理とは…
努力は報われる

人生がうまくいかない人とうまくいく人の違いとは…

「人生がうまくいかない」こんな心のつぶやきをしながら冴えない人生に嫌気がさしてしまう人もいます。人生がうまくいかない人と人生がうまくいかない人の違いを知っていますか?「あなたは100mを10秒切れますか?」この質問の答えで、あなたが人生がうまくいくタイプなのか人生がうまくいかないタイプなのかが解ります!心理カウンセラーがうまくいかない人生をうまくいく人生に変える方法も公開していますので、自分のタイプ確認と一緒にご覧ください。

受験勉強がはかどる!集中力を高める方法!!

受験生にとって高い集中力を維持できるかは大きな問題になります。勉強に集中できているかどうかが学力の伸びを左右し合否を左右する結果にもなるからです。でも、多くの受験生は集中録を勘違いしています。医学部専門予備校でメンタルケア顧問を務める心理カウンセラーが明かす本当の集中力を高める方法とは…。間違った集中力を高める方法は逆効果となり集中力を下げる方法になるので注意しましょう!
人生の設計図

あなたの人生の設計図

私たちの人生には設計図が存在することを知っていましたか?そしてこの設計図を改善する力を人間は生まれ持っているんです。この事実に気付け、人生の設計図を改善する力を上手く使えている人が思い通りの人生を生きています。あなたの人生が思い通りでないのなら人生の設計図を確認してみましょう。心理カウンセラーが語る人生の設計図の確認方法と改善方法とは…
新しい発見

自分を変える目標設定

あなたは今年の目標を立てたでしょうか?ある調査では目標を立てた9割の人が数か月で挫折してしまうという調査結果がでました。自分を変えたいという強い気持ちがあって目標を立てれたとしても挫折してしま人も多いんです。この問題の原因の1つに目標設定が正しく出来ていないという理由があります。目標達成に導くプロである心理カウンセラーが公開する自分を変える目標達成とは…。
クリスマスを幸せに

クリスマスをより幸せに過ごす方法

街はイルミネーションが輝き、幸せそうに過ごす人を多く目にするクリスマス。そんなクリスマスをより幸せに過ごす方法があります。 このクリスマスをより幸せに過ごす方法は、応用することで人生をより幸せに過ごす方法にもなります。 幸せという自分の心に生まれる感情をコントロールする方法を心理学の観点から創案経験豊富な心理カウンセラーがお伝えしています。
結果に囚われない心

自分で出来る悩みを解消する方法

あなたは悩みを持って解決できずに苦しんでしまう経験をしていませんか?悩みというのは不思議なもので、現実の問題を解決させなくても解消できるものなんです。一般的には知られていない自分で出来る悩みを解消する方法を相談経験豊富な心理カウンセラーが無料ブログで公開中。悩み苦しむことが多い人は必見です!
プレッシャーに打ち勝つ

部下の育成方法!部下を変える指導のポイント!!

部下を持つ上司や管理職、経営者にとって部下の育成方法や指導方法は常に悩みの種となり自身のストレス源になっている人も多いです。 一般的に行われている人材育成や指導は「何をすべきか?」について実施されている場合が多いと思います。 これは大事なことですが、人材育成だからこそ「何をすべきか?」を指導するだけでは不足となり、育成や指導が上手くいかないケースも多いです。 相談実績豊かな心理カウンセラーが多くの人の盲点となっている部下の育成方法&部下を変える指導のポイント!を公開中!!
ストレス解消法

知っておきたい!ストレス解消法の基本知識!!

ストレス解消法というと思い浮かぶのはどんなストレス解消法でしょうか?多くの場合発散系のストレス解消法だと思います。 このような発散系ストレス解消法は大切なのですが、これだけではストレス解消も難しくストレスフリーな人生にもなかなかなりません。 あなたが本当のストレス解消を目指すなら知っておくべきストレス解消法の基本(原理原則)があります! 10年以上の相談実績を積んできた心理カウンセラーがストレス解消法の基本知識をブログで公開しています。
モテる方法

人に好かれる人と人に嫌われる人の違い

人に好かれる人と人に嫌われる人が世の中にはいますが、この違いはいったい何だと思いますか? 好き嫌いという印象は見た目から生まれる場合が多いので、ハッキリと好かれる要素や嫌われる要素が見ためにあるかどうか?という思い込みを持つ人は多いです。 もちろん、見た目の好き嫌いもありますが、時間がたって好かれていく人、嫌われていく人には内面的な見えない原因が潜んでいます。 誰にでも出来る好かれる方法と合わせて、人に好かれる人と人に嫌われる人も違いを公開中です!