習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「成長」の記事一覧

理由解明

成長できない人と成長できる人の違いとは…

春は新しい事にチャレンジ人も多い時期!でも、うまくチャレンジできて成長できる人とチャレンジに挫折し成長できない人がいます。あなたは成長できない人と成長できる人の違いを知っているでしょうか?成長できない人がハマってしまう落とし穴とは?成長できる人の秘訣とは?目には見えない心に隠された成長できない人と成長できる人の違いとは…
批判

苦しまない他人の批判との向き合い方とは…

あなたは他人の批判に心が傷つき苦しい気持ちになっていませんか?世の中には批判的発言で苦しむ人も多いので『批判=悪』という思い込みがいつの間にか染みついてしまう人もいます。でも、実はこの思い込みが批判に対して苦しい気持ちを生み出しているという心理反応があるんです。世の中には批判を活かして成長できる人もいます。大切なのは批判をいけない事ではなく、苦しまない他人の批判との向き合い方を知って実践すること!心理カウンセラーが明かす苦しまない他人の批判との向き合い方とは…
できる人とできない人の違い

目標達成できる人とできない人の違いとは?

目標達成できる人とできない人の違いは何でしょうか?最も大きな違いは目標達成の努力をできたかどうかですが、目標達成の努力をしていても報われず目標達成できない人もいます。目標達成できる人とできない人の違いには、○○スキルの違いという要素もあります。努力が報われず目標達成できない人に多い違いの要素です。努力が報われて目標達成できる人になるには…
危機感

今を変えるのに危機感は必要なのか?

あなたは今を変える必要がある時、危機感も必要だと思いますか?物事がうまくいていないと「危機感を持て」といわれることも多いですが、危機感はそんなに大事なものなのでしょうか?危機感とは今のままでは危ないという不安や緊迫感です。これって心理的観点から見ると今を変えるのに必要というより、障害となってしまう感情でもあるんですよね。心の専門家である心理カウンセラーがスムーズに今を変える為に人間に必要なものを明かしています。今を変えたいあなたは要チェックです!
目的確認

仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出す方法②

仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出す方法第二弾は『出世争い』を事例に仕事がうまくいかない負のスパイラルハマってしまう理由とこの仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出す方法をお届けしています。一生懸命仕事を頑張っているのに仕事がうまくいかないで悩んでいる人は必見ですよ!仕事は教えてもらった正しい行動を出来ればうまくいくと思われていますが、実は「何をするのか」が正しく出来ていても人間にはうまくいかない自分になってしまう理由があります。この理由をちゃんと理解し改善することも仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出すポイントです。正しい行動を出来ていても仕事がうまくいかない理由とは…
できる人とできない人の違い

うまくいかない自分をうまくいく自分に変える方法

あなたはうまくいかない自分に悩み、自己否定で苦しんだ経験がありませんか?私達はいつまでも同じ自分でいようとすると成長しない人間とレッテルを張られ苦しい人生に傾いてしまいます。なので様々なチャレンジをするのですがうまくいかない…。自分なりに頑張っているのにうまくいかない原因は何だと考え、自分に合わないやり方だからと結論付けいつも間にかうまくいかない自分の悪循環にハマっている。心理カウンセラーがうまくいかない自分の本当の原因を明かし、うまくいく自分に変わる方法も明かしています。うまくいかない自分をうまくいく自分に変える方法とは…
充実感

新生活で苦しむ人と新生活を充実して過ごす人の違いとは…

4月は入学、入社、職場移動、引っ越しなど新生活をスタートさせる人が多い時期です。そして、新生活とは環境の変化でもあり心にとってはストレスを感じやすい時期でもあります。そんな新生活で慣れずに苦しむ人もいれば、新生活にスムーズになじみ楽しく充実した日々を過ごす人もいます。心理カウンセラーが明かす一般人が見落としがちな新生活を充実させるメンタル管理とは…
時間を大切に

無駄な時間を過ごす派と充実した時間を過ごす派、あたたはどっち?

あなたの人生には無駄な時間がどれくらいあるでしょうか?変わらない不安や不満が続いているのなら無駄な時間を過ごしてしまっているかもしれません。無駄な時間は仕事の時間やプライベートの時間よりも〇〇〇時間に潜んでいるのに気づいていますか?無駄な時間が多く充実した時間が少ない人生を抜け出したいのなら、あなたが注目して改善すべきは〇〇〇時間です。心理カウンセラーが明かす無駄な時間を減らし充実した時間の多い人生へ導く過ごし方とは…。
充実感

あなたが求めるべきは『成功』?それとも『成長』?

「成功したい」このような気持ちを心に抱え日々一生懸命努力する人も多いです。でも成功を逃し一生懸命努力したのに努力が報われない現実に苦しむ人も多いと思います。努力が報われる人生、成功を手に出来る人生とはどんな人生でしょうか?心理カウンセラーが心理学の観点から成功と成長の違いを解説し、努力が報われる人生の過ごし方について公開しています。失敗という結果になっても、成功と成長をどう捉えて過ごすかで私たちの人生は変わります。成功と成長、あなたが本当に求めるべきはどっちでしょうか?
今年の目標

今年の目標が与えてくれる価値

2016年もスタートしましたが今年の目標は立てたでしょうか? 今年の目標を立てないという人も増えていますが、今年を充実した年にしたいならもったいないし危険です。 目には見えていない心に生まれている今年の目標が与えてくれる本当の価値に気付けていますか?