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「愚痴」の記事一覧

ストレス

ストレス発散の定番が実はストレス体質の元凶だった‼

ストレス発散はスッキリできればOKと思い込んでいないでしょうか?実は多くの人が自然とやりがちなストレス発散にはストレス体質を生むストレス発散もあるんです!自分はストレス発散してると思っていて、実はストレスを感じやすい自分になっていたなんて悲しすぎますよね。ストレス体質を生む元凶にもなってしまうストレス発散の定番とは…

愚痴を聞いてあげると人間関係も深まる?

より良い人間関係を築くには想いを共有する事が大切ですが、想いにもプラスな想いとマイナスな想いがあります。 例えば、願望はプラスな想いで、共有する自分も楽しい気分になれますが、愚痴というマイナスな想いを共有するのなら、あなたの気分はどうなっていくでしょうか? 想いを共有して人間関係をより良く築くには、プラスの想いを語り合えるようなコミュニケーションも出来るようになると更に効果を実感出来ますよ!

愚痴は良いけど、悪口は駄目

別れてしまうカップル、夫婦がしてしまっている行為を知っていますか? そして、円満な人間関係を続ける秘訣を知っていますか? 問題が起きた時、相手の嫌な1面を見た時、あなたがどんな対応をするかで、関係がどうなっていくかが変わります。