習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「悩み」の記事一覧

イチロー選手が教えてくれる!後悔しない人生の生き方♪

『後悔しない人生を生きたい』多くの人が願う事ですが、どうすれば実際に後悔しない人生を過ごせるのか?後悔の大きさは様々ですが、多くの人の人生には数えきれないほどの後悔が存在するとも言われます。そんな中、先日引退会見を行ったイチロー選手は後悔はないと言い切りました。そして、後悔しない人生の生き方についても会見で語っていたんです!イチロー選手が教えてくれた後悔しない人生の生き方とは…
不安

彼氏(彼女)の気持ちがわからなくて不安な時…

あなたは彼氏(彼女)の気持ちがわからなくて不安になってしまった時がありませんか?彼氏(彼女)は自分の事をどう思っているのだろう?この不安の悩みは恋愛相談でも圧倒的に多い悩みです。そして、この不安の悩みを持ち続けていると自分から恋愛関係を崩す危険が高まったり、彼氏(彼女)がいて幸せな状況なのに自分だけが幸せを感じられない不幸に陥ったりする問題が生まれてしまいます。彼氏(彼女)の気持ちがわからなくて不安な時の対処法を心理カウンセラーが明かします!
新社会人

新社会人のストレス社会に負けないメンタル管理

新社会人にとって社会人生活はきたいと不安が渦巻く未経験の日々です。こういう状況で過ごしているとストレスも生まれやすいのはご存知ですか?ストレス社会と言われる現代では、社会人のストレスケアの重要性も広く知られてきました。でも実際は週末の休みにしかストレスケアを出来ていない人も多いです。毎日ストレスは生まれているのに仕事がある平日のストレスは放って溜め込んでしまっています。ストレスを溜め込むことの危険と恐怖の悪循環生活の事実にも気づけずに…。こんなストレス社会に負けないために新社会人がやるべきメンタル管理とは…
恐怖

片思いが成就しない人の不幸せ習慣とは?

片思いは恋愛の悩みの中でも多い悩みです。片思いを成就させ幸せな恋愛をしたいと願い気持ちがあるのに、片思いが長続きして気がつくと苦しい気持ちになっている。片思いがなかなか成就せず長続きしてしまうのには理由があります。片思いが成就しにくい不幸せ習慣をいつの間にか身に着けているんです。恋愛相談経験も豊富な心理カウンセラーが片思いが成就しない人の不幸せ習慣を解説しながら片思いを成就させる方法を明かしています。片思いを成就させる方法とは…
幸せな再婚

結婚生活の悩みを解消して、幸せな結婚生活を過ごす秘訣

あなたは幸せな結婚をしたいですか?幸せな結婚生活を過ごしたいですか?結婚願望がある人なら100%「はい」と答える質問ですが、現在の日本は3組に1組が離婚するという統計データもあるくらい幸せな結婚生活を過ごせない人も増えているようです。あなたは結婚生活に悩み苦しむ人と幸せな結婚生活を過ごす人の特徴を知っていますか?心理カウンセラーがこの特徴違いを解説しながら幸せな結婚生活を過ごす秘訣を公開しています。結婚生活の悩みを解消して、幸せな結婚生活を過ごす秘訣とは…
ストレス地獄

なぜ、私はうまくいかないのか?

人生うまくいかない…仕事、恋愛、勉強、人間関係、就活、婚活、なぜ、私はうまくいかないのか?うまくいかない現実に悩み苦しむ人は意外と多いと思います。うまくいかない人には理由があるのですが、うまくいかない理由もわからない場合がとても多いです。そして、理由が解らないのは頭が悪いなどでは一切なく、うまくいかない大きな理由の1つが出来ていないから!心理カウンセラーが明かす自分でも気づかずにうまくいかない人生へ落ちいる人の理由とは…。
新しい発見

自分を変える目標設定

あなたは今年の目標を立てたでしょうか?ある調査では目標を立てた9割の人が数か月で挫折してしまうという調査結果がでました。自分を変えたいという強い気持ちがあって目標を立てれたとしても挫折してしま人も多いんです。この問題の原因の1つに目標設定が正しく出来ていないという理由があります。目標達成に導くプロである心理カウンセラーが公開する自分を変える目標達成とは…。
結果に囚われない心

自分で出来る悩みを解消する方法

あなたは悩みを持って解決できずに苦しんでしまう経験をしていませんか?悩みというのは不思議なもので、現実の問題を解決させなくても解消できるものなんです。一般的には知られていない自分で出来る悩みを解消する方法を相談経験豊富な心理カウンセラーが無料ブログで公開中。悩み苦しむことが多い人は必見です!
ストレス地獄

3つのストレスケアルールで五月病もさようなら!

GWが終わると五月病に陥る人も出てきます。五月病はストレスが原因なので日頃のストレスケアが上手く出来ているかで予防も出来ます。ストレスケアには3原則があり、ストレスケアの基本ルールがある事を知っていましたか?五月病に関わらずストレスに悩む人必見!経験豊富な心理カウンセラーが明かすストレスケア情報をお見逃しなく!!
初対面の会話で好印象

初対面の会話で好印象を与える3つの心構え

初対面の会話に苦手意識がありコンプレックスを感じている人も多いかと思います。 初対面の会話が増える春に備え、10年以上の実績豊富な心理カウンセラーが『初対面の会話で好印象を与える3つの心構え』を公開しています。 実は話題よりも心構えの方が初対面の会話で好印象を与える効果があるって知っていましたか?