「思考」の記事一覧

『後悔しない人生を生きたい』多くの人が願う事ですが、どうすれば実際に後悔しない人生を過ごせるのか？後悔の大きさは様々ですが、多くの人の人生には数えきれないほどの後悔が存在するとも言われます。そんな中、先日引退会見を行ったイチロー選手は後悔はないと言い切りました。そして、後悔しない人生の生き方についても会見で語っていたんです！イチロー選手が教えてくれた後悔しない人生の生き方とは…

あなたはより充実した生活や成功を求めていると思います。でも、自分でも気づかないうちに充実や成功から遠ざかる過ごし方になっている人は意外と多いものです。だから、努力していても努力が報われない苦しい日々にも悩まされます。実は充実を感じ成功できる人となかなか成功できない人には時間との向き合い方に違いがあります。充実と成功に差を生み出す表面的には気づけない心理的違いとは…

現代人が幸せに生きるには人間関係が重要です！人間関係の影響により、幸せを感じたり、不幸せになっている人が多い事実があるからです。では、幸せになる人間関係とはどんな人間関係でしょうか？また、人間は相手を許せない気持ちでいれば不幸せになりますが、どうすれば許す事が出来るでしょうか？感情や人間関係の専門家である心理カウンセラーが答えを明かします。幸せになる人間関係を築く秘訣とは…

あなたは失敗が怖いですか？失敗に恐怖を感じているなら、あなたは自分でも気づかずに失敗人生へと向かっている危険があります！誰にとっても望む結果でない失敗ですが、失敗をどう捉えて生きていくかで、その人の人生は大きく変わります。正しく失敗を捉えられた時、失敗はあなたを輝かせるチャンスとなるはずです。失敗を恐怖ではなくチャンスに変えるには…

自然災害による被害が増えている近年では防災の重要性も高まり防災意識が高まってきた傾向はありますよね。でも災害時必ずダメージを受ける心の防災に取り組んでいる人は殆どいないように思います。心の防災は被災時の対応力や被災ダメージからの復活はもちろん、普段の生活を向上される効果も秘めている価値ある防災です。心の専門家である心理カウンセラーが明かす普段からのメンタル力も向上させる心の防災とは…

あなたは「もしも～だったなら…」と考え後悔して苦しい気持ちになった経験がないでしょうか？人間なら1度はこういう経験をしているはずです。なぜなら、人間の脳には後悔を生みやすい性質があるので過去を振り返り「もしも～だったなら…」と 後悔してしまいやすくあります。ただ、「もしも～だったなら…」と考えてしまっても後悔せずにいられる生き方もあります。心の専門家である心理カウンセラーが明かす後悔しない「もしも～だったなら…」という生き方とは…

頑張っているのにうまくいかない。物事が上手く進まない。こんな悩みを持つ人は多いですが原因としてやるべきことを間違っているケースも多いです。間違ったことを頑張ってもうまくいきにくいからこそ正しいことを頑張ればうまくいきやすい。もし、あなたが「できること＝やるべきこと」という考えを持っているのなら、本当にやるべきことを見失っている危険も高いです！人間が物事をうまく進める心理的条件とは…

あなたは成功するために努力を出来る人ですか？もし、努力しているのに成功できず失敗が多いのなら、あなたには自分でも気づかずにノーシーボ効果が起きている危険があります。逆に努力が報われ成功を手にできる事が多い人にはプラシーボ効果が起きている事が多いです。普段のあなたの思考習慣が大事な場面で成功に導くプラシーボ効果が生まれるのか、失敗へ追い込むノーシーボ効果が生まれるのかを変えています。心を持つ人間だからこそ結果を左右するプラシーボ効果の活用方法とは…

仕事がうまくいかない時、負のスパイラルにハマって空回りして状況を悪くしたり、これ以上被害を広げられず動けなくなりジリ貧になる負のスパイラルにハマる人は多いです。今回は仕事で大きな失敗をしてしまい会社に多大な損害を与えてしまったビジネスマンを事例に仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出す方法を心理学の観点から明かしています。仕事がうまくいかない負のスパイラルにハマる理由についても伝えていますので、負のスパイラルにハマりたくない人、負のスパイラルから抜け出したい人は必見です！