習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「当たり前」の記事一覧

幸せな再婚

生きるとは?生きる意味を考える!

生きるとはどう言うことか?生きる意味は何なのか?このような考えを繰り返し答えを見つけられず生き苦しい人生になる人も増えている現在。乳がんとの闘病の末、残念ながら亡くなられた小林麻央さんの生き方に学び、心理学の観点から生きるとはどう言うことか?生きる意味は何なのか?の答えを心理カウンセラーが公開しています。生きる意味とは…生きやすい人生とは…
スティーブ・ジョブズ

ジョブズが実践していた自分のために生きる習慣とは?

「あなたは自分のために生きることが出来ていますか?」この質問に充実に満ちた笑顔で「はい」と答えられる人は素晴らしい。でも、この質問に戸惑ったり、「いいえ」という答えが出てしまうのなら、このブログを読んでみて下さい。スティーブ・ジョブズも実践していた自分のために生きる習慣を心理カウンセラーが公開しています。あなたの人生が自分のために生きる人生に変わる時、あなたの毎日の感情も変わり全く違った人生が始まるはずです!
結果を残すメンタル

結果を残すメンタリティーとは…

「望む結果を出したい」誰もが抱える欲求です。 望む結果を出すには、ただその為の練習を重ね実力を磨き上げるだけでは足りないことに気付けていますか? 望む結果を出すのに実力を高める努力は必要不可欠ですが、もう一つ必要な望む結果を出すための必須項目があります。 応用スポーツ心理学を専門とする心理カウンセラーが、羽生結弦選手の結果を残すメンタリティーを公開しています!

感謝を認めないと幸せが消える!?

あなたは毎日どれだけの幸せを感じて生きているでしょうか? もし、幸せを実感できる時間が少ないのなら、あなたは自分の心に生まれた感謝の気持ちに気づけていない、もしくは気づいたのに当たり前という社会的価値観で打ち消してしまっている可能性があります。 感謝は幸せな気持ちをさらに強めてくれる大事な感情です。感謝と幸せの関係性に気づきましょう。

充実した2015年を過ごせましたか?

2015年も残りわずか。年末を迎えたこの時期、1年を振り返る人は多いと思います。 あなたは毎年、この振り返りで充実した年だと実感出来ているでしょうか? もし、特別な出来事や結果を出せていないので充実していないと思い込んでいるなら、このままだと2016年も同じか今年以下になる危険がありますので注意してください! 2015年を上手に整理し、2016年を迎える方法を紹介しています。

悪魔のコミュニケーション

あなたは誰かに対して「こうすべきだ!」「こうあるべきだ!」というコミュニケーションをしていませんか? 相手の為を想って言っているとかは一切関係なく、このようなコミュニケーションは悪魔のコミュニケーションとなっている事に気付いているでしょうか? 相手に対して~すべきとコミュニケーションするのは、当たり前を前提にしてしまう為、相手のパフォーマンスを下げ、人間関係も崩す危険が高いので注意して下さい!