習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「妄想」の記事一覧

強い心

心の防災でメンタル力も向上させよう!

自然災害による被害が増えている近年では防災の重要性も高まり防災意識が高まってきた傾向はありますよね。でも災害時必ずダメージを受ける心の防災に取り組んでいる人は殆どいないように思います。心の防災は被災時の対応力や被災ダメージからの復活はもちろん、普段の生活を向上される効果も秘めている価値ある防災です。心の専門家である心理カウンセラーが明かす普段からのメンタル力も向上させる心の防災とは…

現実と妄想の違い

あなたは妄想は現実逃避だから、妄想すべきではないという思い込みに囚われていませんか? あなたの意識が妄想を否定しても、人間の無意識は妄想をしています。悪い妄想を…。 妄想には、現実のように心を変化される力があり、自分の心を整える1つのスキルなんです!