習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「大掃除」の記事一覧

幸運な人生

幸せになるための心の大掃除

年末は大掃除の時期ですが、部屋だけでなく心の大掃除もしているでしょうか?あなたの心には今年、様々な感情が生まれました。その中には自分の気分を悪くさせる負の感情もあり、今も心の中に居座っている事もあります。この心理状態を放置していれば幸せを呼び込むことも、幸せな現実で幸せを感じる事もままならない心の反応も起こります。心の専門家が明かす幸せになるための心の大掃除とは…
結果に囚われない心

年末の恒例行事?心の大掃除!

あなたは普段から心に生まれる感情の処理をしっかり出来ているでしょうか?処理をせずに時間経過とともに消えたような感情は1つのキッカケで雪崩の様に襲いかかってきます。だからこそ、普段の感情の処理が出来ていない人は特に年末の心の大掃除が重要です。心の大掃除は新年に不必要なマイナス感情の処理だけでなく、新年に充実感を感じやすい心の状態に整えてくれる効果もあります。過去の感情で苦しむ経験が多い人は是非ご覧ください。

捨てる勇気と決断が新年のあなたを変える パート2

自分の生活に潜む良い感情を生まない時間を捨てる勇気がありますか? 良い感情を生まない時間なら捨てる勇気もなにも、捨てたいよと思う人も多いかと思います。 でも、そう思っていても簡単に捨てれないのが人間でもある事を、あなたも自分の人生経験から気付けるはずです。 捨てるとは変わる事。変わるとは新しい事を受け入れる事。新しい事を受け入れる勇気があなたにはあるでしょうか?

捨てる勇気と決断が新年のあなたを変える パート1

大掃除を上手く行うには捨てる勇気と決断が大切と言われますよね。これは心の大掃除にも共通する考えです。 では、心の大掃除で捨てる勇気と決断をするべき対象は何になるのか解りますか? あなたの心にはこの一年で沢山の感情が生まれているはずです。これらの感情はあなたの心の中でどうなっているのでしょうか? 心理カウンセラーが新年をより良く生きる為の心の大掃除のポイントを紹介しています!

心の大掃除は本当の自分に気付くことから始まる!?

年末を迎え大掃除の時期になりましたが、最も掃除が必要となる場所はどこだかわかりますか? このポイントに気付かないと家はある程度掃除できても、気分良く新年を迎える事が難しくなってしまいます。 心の大掃除をキッカケに本当の自分に気付く習慣を築き、気分良く過ごせる自分に変わっていきましょう!

充実した2015年を過ごせましたか?

2015年も残りわずか。年末を迎えたこの時期、1年を振り返る人は多いと思います。 あなたは毎年、この振り返りで充実した年だと実感出来ているでしょうか? もし、特別な出来事や結果を出せていないので充実していないと思い込んでいるなら、このままだと2016年も同じか今年以下になる危険がありますので注意してください! 2015年を上手に整理し、2016年を迎える方法を紹介しています。

心の大掃除 最後のポイント

環境の大掃除同様、より良い生活をもたらしてくれる心の大掃除のポイントを紹介しています。 心の大掃除最後のポイント感謝は、他人への感謝だけでなく、自分への感謝もしっかりと行う事です。 特に自分への感謝は、自分のための自分の努力は当たり前と勘違いし、普段から見落としているからこそ、心の大掃除の最後の仕上げとして重要です!

心の大掃除 ポイント2

環境の大掃除同様、より良い生活をもたらしてくれる心の大掃除のポイントを紹介しています。 心の大掃除ポイント2の感情の整理整頓は、心(感情)を持ち、心(感情)の影響を大きく受けて過ごしている私達に必要不可欠だともいえます。 心に余裕をもって新年を迎えるためにも、感情の処理と整理整頓で心の大掃除をしよう!

心の大掃除 ポイント1

環境の大掃除同様、より良い生活をもたらしてくれる心の大掃除のポイントを紹介しています。 心の大掃除ポイント1の情報の整理整頓は、情報社会で生きている私達に必要不可欠だともいえます。 心の大掃除で不要な情報を処理し、心に余裕を作り出しましょう!

心の大掃除キャンペーン実施中!

年末と言えば大掃除ですが、自宅やオフィスなどの環境の大掃除以外に、心の大掃除も行えているでしょうか? 大掃除はしなくても生きていけますが、した方がより良いパフォーマンスを出せ、より良い結果も得られやすくしてくれます。 あなたが、もっとパフォーマンスを高めたい、上手くいく人生を過ごしたいというのなら、心の整理を行う、心の大掃除にも注目してみましょう!