習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「努力」の記事一覧

目的確認

仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出す方法②

仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出す方法第二弾は『出世争い』を事例に仕事がうまくいかない負のスパイラルハマってしまう理由とこの仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出す方法をお届けしています。一生懸命仕事を頑張っているのに仕事がうまくいかないで悩んでいる人は必見ですよ!仕事は教えてもらった正しい行動を出来ればうまくいくと思われていますが、実は「何をするのか」が正しく出来ていても人間にはうまくいかない自分になってしまう理由があります。この理由をちゃんと理解し改善することも仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出すポイントです。正しい行動を出来ていても仕事がうまくいかない理由とは…
できる人とできない人の違い

目標達成できる人とできない人の違い

目標達成できる人と目標達成できない人の違いがあることに気づいていますか?目標達成に必要な行動は知っているのに、目標達成できる人とできない人の違いです。○○パターンの違いです!目標達成するには順風満帆、完璧な自分で達成できる現実はありませんよね。多くの場合は波乱万丈、波を乗り越えながら目標達成を実現させています。目標達成のコーチングを長年経験する心理カウンセラーが明かす目標達成の秘訣とは…
言葉の習慣

言葉の習慣があなたを変える!

こんにちは。 習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。 2017年もあと1ヶ月半。 あなたの2017年はどうでしたか? 1年を振り返る時、多くの人は出来事だけを振り返り、 自分にとってどんな年だったかを判断します。 […]
結果に囚われない心

ストレス耐性を知り、ストレスに負けないメンタルを鍛える方法

メンタルが弱くストレスに負けてしまう…こんな悩みを抱える人は意外と多いです。こういう人の多くは生まれつきや性格上メンタルが弱くストレスに負けてしまうと思い込み、現状を何とかしたい人でもストレスに対しての対処法しか実践しません。私たちにはストレス耐性があり、ストレス耐性やメンタルの強さ弱さも適切なトレーニングで変えられるのが事実です!心理学がたどり着いたストレスに負けないメンタルを鍛える方法とは…
結果を出す人

目標と目的の違いを知ると目標達成率が高まる!?

今年の抱負や今年の目標を達成できる人は8%しかいないとも言われるほど目標達成できている人は少ないのが現実です。ただ、これは能力の問題ではありません。「目標達成の秘訣は?」という質問に即答できない人が多いのは目標達成をどう頑張ればいいのか知らない人ばかりという事です。こういう状況だから目標達成率も低くなっている訳です。心理カウンセラーが明かす目標達成率を高めるとは?目標達成を左右する目標と目的の違いとは?あなたは知っていますか?
努力は報われる

あなたの人生の価値を高める生き方

「人生の価値」自分の人生の価値を考える時、多くの人は他人事のように客観的な人生の価値を見出そうとします。何を成し遂げたか?どれだけ貢献し役に立ったかは素晴らしいことですが、人生の価値には自分が自分の人生にどんな価値を感じているのかという主観的な人生の価値も重要になります。あなたの人生が価値がないと感じてしまっている理由とは…人生の価値が高まる生き方とは…
比べる

執着と執念の違いが人生を変える

執着は身を滅ぼし、執念が成功を引き寄せる!こんな言葉を耳にすることがあるように執着と執念には人生を変える大きな理由があります。心理カウンセラーが心理的観点から見た執着の問題点、執念の成功の理由を解説しています。 心を執着という囚われた状態から解放し、成功を引き寄せるという執念に変えていくにはどう生きればいいのか?その答えは…

結果も出して自分らしく生きるには…

あなたは自分らしく生きる事が出来ていますか?望む結果を出せる過ごし方を出来ていますか?結果を出すために自分らしさを捨てるという人も多いですが、それでは一度きりの人生の価値が低くなってしまうと思います。自分らしく生きたいけど自分らしく生きる生き方がわからない。特に現代人には多い悩みの一つなんです。今回はGWですので特別に心理カウンセラーが自分らしく生きる生き方のポイントを2つ無料で公開します。この機会に確認しポイントを押さえた自分らしく生きる生き方を実践していただければ幸いです。
ストレス地獄

なぜ、私はうまくいかないのか?

人生うまくいかない…仕事、恋愛、勉強、人間関係、就活、婚活、なぜ、私はうまくいかないのか?うまくいかない現実に悩み苦しむ人は意外と多いと思います。うまくいかない人には理由があるのですが、うまくいかない理由もわからない場合がとても多いです。そして、理由が解らないのは頭が悪いなどでは一切なく、うまくいかない大きな理由の1つが出来ていないから!心理カウンセラーが明かす自分でも気づかずにうまくいかない人生へ落ちいる人の理由とは…。
充実感

あなたが求めるべきは『成功』?それとも『成長』?

「成功したい」このような気持ちを心に抱え日々一生懸命努力する人も多いです。でも成功を逃し一生懸命努力したのに努力が報われない現実に苦しむ人も多いと思います。努力が報われる人生、成功を手に出来る人生とはどんな人生でしょうか?心理カウンセラーが心理学の観点から成功と成長の違いを解説し、努力が報われる人生の過ごし方について公開しています。失敗という結果になっても、成功と成長をどう捉えて過ごすかで私たちの人生は変わります。成功と成長、あなたが本当に求めるべきはどっちでしょうか?