習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「出来ない」の記事一覧

やる気が出ない理由

後悔しやすい人がいつの間にかやってしまう考え方の癖

「後悔しない人生を生きたい」誰もが願う事だが実際には後悔しやすい生き方をしている人はとても多い。この後悔しやすい人生を作り出す原因に自分でも気づかず、いつの間にかやっている考え方の癖があります。もし、あなたが自分は後悔してしまう事が多いと感じているのなら自分に後悔を生み出す考え方に気づかなければ後悔しやすい人生からも抜け出せません。多くの人がいつの間にか陥っている後悔しやすい考え方の癖とは…
努力は報われる

目標達成出来ない自分を変える方法

いつも目標達成出来ないのは「自分がダメなやつだから」と思い込んでいないでしょうか?この思い込みはあなたを目標達成できない自分でい続けさせる事になるので注意して下さい。目標達成出来ない理由を改善し、目標達成できる自分になる方法が心理学にはあります!心理カウンセラーが明かす目標達成出来ない自分を変える方法とは…。
ストレス

ネガティブ思考の改善方法

ネガティブ思考は自分を苦しめる。多くの人が気付いている事実です。 だからポジティブ思考をしようというのが最近の流れですが、ネガティブ思考の思考習慣が出来ている人は意識的にポジティブ思考しようとしても上手くいきません。 こういう改善で行われているポジティブ思考は大抵が自分にウソをついての無理やりポジティブ思考です。これでは改善は難しい。 誰にでも出来るネガティブ思考の改善方法を経験豊富な心理カウンセラーが公開しています。

悪習慣とどう向き合う?

あなたには悪習慣がありませんか?例えば、何事も「出来ない」と思考してしまう悪習慣とか… 悪習慣に気付けない人も多いのですが、気付けても悪習慣を改善出来ない人も多いです。 その原因は習慣を正しく理解できていないから、悪習慣と間違った向き合い方をしてしまい、更に苦しい状態に追い込んでいる場合が多いです!

出来ないと伝える勇気

出来ないよりは出来る方がいい。でも、出来ないは誰にも存在するのが現実ですよね。 あなたは自分の出来ないを周りの人に伝えられる勇気があるでしょうか? 実は、出来ないを伝える勇気があると、出来るという成功の扉の鍵を開けられ、自分の努力次第で出来る状態に成長出来るんです!

無理なものは無理

あなたには得意な事、苦手な事があると思います。 そして、苦手な事に対しては、出来ない、無理と感じてしまう事も多いのではないでしょうか? 実は、出来ない、無理を認めて受け入れてあげる事があってもいいんです。ただ、出来る事に集中し、同じ結果を目指せばいいんです!

解らない、出来ない時、どうすればいいか?

解らない時、出来ない時、人間らしく乗り越える方法を知りたいのなら、このページはあなたを答えに導きます。 私達は誰かの力を借りる事に、悪いという間違った思い込みを抱いてしまっている傾向が強いです。 実は、人生を充実して過ごし、いろんなことが上手くいっている人に限って、一人で抱え込まず、解らない事、出来ない事は、解る人、出来る人の力を借りているんです!

解らない、出来ない時、どう対応する?

あなたは解らない、出来ないと感じた時、どういう対応をするでしょうか? 多くの人は、解らない、出来ないと感じた時、すぐに諦めるという対応をしてしまう傾向が強いです。 でも、解らない、出来ないは諦める理由にならないんです。実は、夢や望む結果を手にしている人にとって、解らない、出来ないは当然の事実なんです!

目の前のチャレンジ、「出来ない」「簡単」どっちが本当?

あなたは何かにチャレンジする時、チャレンジ前から「出来ない」という意味付けをして、チャレンジを諦めてしまった事はありませんか? 逆に、チャレンジ前から「簡単だ」「問題ない」という意味付けをして、安心してチャレンジし、上手く出来た経験もないでしょうか? チャレンジ前から「簡単だ」「問題ない」という意味付けはポジティブシンキングですが、ポジティブシンキングには落とし穴があるので注意しましょう!

私に出来ない事、私にしか出来ない事

あなたは出来ない自分をどのように受け止めていますか?出来ない自分がいる事で苦しんでしまっていませんか? 大人になると出来て当たり前という思い込みに囚われがちですが、出来ない事が沢山あるのが人間です。 そして、出来ないからこそ、出来ない自分にしか出来ない行動が出来る。だから、自分が成長して出来る事を増やせるのも人間です。