習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「仕事」の記事一覧

癒しの時

自分らしく生きること=休むこと

「自分らしく生きたい」多くの人が願う一方で、自分らしさって何と悩む人も多いですよね。そんな自分らしく生きることが実は休むことと繋がっているって知っていましたか?2019年の春は平成から新年号へ変わるだけでなく、働き方改革が本格始動し労働環境も変わり始める時期です。有給休暇も義務化されますが休むことの価値に気づけなければ、せっかくの有給も自分らしく生きることに向かわずに、罪悪感に襲われる自分らしくない生き方に向かってしまいます。心の専門家が明かす、自分らしく生きることと休むことの関係性とは…
努力は報われる

仕事ができる頭の良い人になる方法!!

『仕事のできる人=頭が良い人』あなたもこのようなイメージがありませんか?だから、仕事で悩んでいる人ほど頭が良くなりたいと思う人も多いです。でも、仕事ができる頭の良い人はIQが高かったり、学校の成績が良かったという頭の良さとは違う事に気づけているでしょうか?これを勘違いしていると無駄な努力も増えるので要注意です!仕事ができる頭の良い人の頭が良い秘訣とは…そして、仕事ができる頭の良い人になる方法とは…
やる気が出る方法

仕事のやる気を引き出す方法とは…

仕事のやる気がでない…こんな悩みを抱えるビジネスマン、ビジネスウーマンは多いです。そして、やる気を何とかしようと根性で絞り出そうとする人も多いです。でも、この行為は危険だと知っていますか?やる気は絞り出すのでなく、湧きあがらせるものです!心の専門家である心理カウンセラーが明かす仕事のやる気を引き出す方法とは…
努力は報われる

充実を感じ成功を手に入れる人の時間との向き合い方とは…

あなたはより充実した生活や成功を求めていると思います。でも、自分でも気づかないうちに充実や成功から遠ざかる過ごし方になっている人は意外と多いものです。だから、努力していても努力が報われない苦しい日々にも悩まされます。実は充実を感じ成功できる人となかなか成功できない人には時間との向き合い方に違いがあります。充実と成功に差を生み出す表面的には気づけない心理的違いとは…
ストレス

ストレスやプレッシャーから解放される生き方

あなたも今までの人生でストレスやプレッシャーに苦しみ悩んだ時があると思います。ストレスやプレッシャーから解放されたいと願い人も多いです。なのに、自分でも気づかずにいつの間にかストレスやプレッシャーに襲われやすい生き方をしている人も多いんです。実はストレスやプレッシャーの多くは自分から生み出しているって知ってましたか?心理学の観点からストレスやプレッシャーと向き合い解放される生き方とは…
幸せになる時間の使い方

幸せになる時間の使い方をしていますか?

「幸せになりたい」誰もが願っていますが、なかなか幸せを感じられず悩み苦しむ人も多いです。実は幸せを感じられるかどうかは時間の使い方次第で大きく変わるのが人間の心理反応でもあります。自分を幸せにする時間の使い方に気づき、自分から幸せを感じる時間を作って過ごせ事が大切です。1日24時間は誰にでも平等ですからね!人間の心理反応に基づく幸せになる時間の使い方とは…
危機感

会社(仕事)を休む理由で言い訳をした代償の重さ

あなたは会社(仕事)を休む理由で頭を悩ませ、言い訳をした事がありますか?別にサボる目的で会社(仕事)を休む訳でもないのに、いつの間にか会社に受け入れてもらえそうな言い訳を考え使ってしまう人は多いです。バレてないから代償なんて関係ないと思っている人は要注意ですよ!会社(仕事)を休む理由で言い訳をしただけで人間には○○○○〇生きることができにくくなりストレスまみれな人生になる代償を心に負ってしまうんです。会社(仕事)を休む理由で言い訳をした代償の重さとは…
後悔しない

後悔しない「もしも~だったなら…」という生き方は?

あなたは「もしも~だったなら…」と考え後悔して苦しい気持ちになった経験がないでしょうか?人間なら1度はこういう経験をしているはずです。なぜなら、人間の脳には後悔を生みやすい性質があるので過去を振り返り「もしも~だったなら…」と 後悔してしまいやすくあります。ただ、「もしも~だったなら…」と考えてしまっても後悔せずにいられる生き方もあります。心の専門家である心理カウンセラーが明かす後悔しない「もしも~だったなら…」という生き方とは…
幸せな再婚

仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出す方法③

仕事がうまくいかない負のスパイラルにハマって苦しんでいる人は多いです。今回取り上げたのは借金などどうにもならない現実的負担がある事で不安を抱き、仕事がうまくいかない負のスパイラルにハマってしまう人の事例です。借金を返そうと一生懸命仕事しているのに仕事がうまくいかない…。うまくいかないから借金返済もスムーズにいかないし苦しくて気が付くと負のスパイラルにハマっている…。こんな苦しい状況から抜け出す方法が心理学にありました!その方法とは…
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仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出す方法②

仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出す方法第二弾は『出世争い』を事例に仕事がうまくいかない負のスパイラルハマってしまう理由とこの仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出す方法をお届けしています。一生懸命仕事を頑張っているのに仕事がうまくいかないで悩んでいる人は必見ですよ!仕事は教えてもらった正しい行動を出来ればうまくいくと思われていますが、実は「何をするのか」が正しく出来ていても人間にはうまくいかない自分になってしまう理由があります。この理由をちゃんと理解し改善することも仕事がうまくいかない負のスパイラルから抜け出すポイントです。正しい行動を出来ていても仕事がうまくいかない理由とは…