「今」の記事一覧

あなたはより充実した生活や成功を求めていると思います。でも、自分でも気づかないうちに充実や成功から遠ざかる過ごし方になっている人は意外と多いものです。だから、努力していても努力が報われない苦しい日々にも悩まされます。実は充実を感じ成功できる人となかなか成功できない人には時間との向き合い方に違いがあります。充実と成功に差を生み出す表面的には気づけない心理的違いとは…

現代人が幸せに生きるには人間関係が重要です！人間関係の影響により、幸せを感じたり、不幸せになっている人が多い事実があるからです。では、幸せになる人間関係とはどんな人間関係でしょうか？また、人間は相手を許せない気持ちでいれば不幸せになりますが、どうすれば許す事が出来るでしょうか？感情や人間関係の専門家である心理カウンセラーが答えを明かします。幸せになる人間関係を築く秘訣とは…

あなたは「もしも～だったなら…」と考え後悔して苦しい気持ちになった経験がないでしょうか？人間なら1度はこういう経験をしているはずです。なぜなら、人間の脳には後悔を生みやすい性質があるので過去を振り返り「もしも～だったなら…」と 後悔してしまいやすくあります。ただ、「もしも～だったなら…」と考えてしまっても後悔せずにいられる生き方もあります。心の専門家である心理カウンセラーが明かす後悔しない「もしも～だったなら…」という生き方とは…

頑張っているのにうまくいかない。物事が上手く進まない。こんな悩みを持つ人は多いですが原因としてやるべきことを間違っているケースも多いです。間違ったことを頑張ってもうまくいきにくいからこそ正しいことを頑張ればうまくいきやすい。もし、あなたが「できること＝やるべきこと」という考えを持っているのなら、本当にやるべきことを見失っている危険も高いです！人間が物事をうまく進める心理的条件とは…

「感謝することは大事な事」子供時代から教育されてきましたが、なぜ感謝が大事なのかを見誤れば、感謝は自分を苦しめる事にもなります。多くの人にとって感謝は相手との人間関係の為にするイメージが強いですが、実はこの感謝だけでは心理的に自分を苦しめるリスクがあります。人間にとって感謝が大事なのは○○の為です！心理カウンセラーが明かすより良い人生を引き寄せる感謝の真髄とは…

あなたは今を変える必要がある時、危機感も必要だと思いますか？物事がうまくいていないと「危機感を持て」といわれることも多いですが、危機感はそんなに大事なものなのでしょうか？危機感とは今のままでは危ないという不安や緊迫感です。これって心理的観点から見ると今を変えるのに必要というより、障害となってしまう感情でもあるんですよね。心の専門家である心理カウンセラーがスムーズに今を変える為に人間に必要なものを明かしています。今を変えたいあなたは要チェックです！

あなたはこの1年、何を大切に過ごしましたか？大切なものを守る生活をして充実できたでしょうか？充実した人生を過ごすには守るべきものを大切にして過ごすことが重要です。でも本当に守るべきものというのは取り戻すことの出来ないものだと気づけているでしょうか？人間が充実して生きていくには、ただ大切なものを守って生きるだけでは難しい。だからこそ本当に守るべきものを見失わずに毎日大切に過ごすことが必要不可欠です。充実した人生を過ごすために私たちが守るべきものとは…

半年が過ぎようとしていますが今年の目標の進み具合はいかがでしょうか？「忘れていた…」「全く…」「ぼちぼち」「良い感じ」どのような状況でも目標達成を実現させたい気持ちは消えていないと思います。でも、現状が厳しい人はついつい諦める方向へ向かってしまいやすくもあります。2016年もまだ半年残っていますから諦めるには早すぎます！相談実績豊富な心理カウンセラーが目標達成を実現させる5つのマインドをシェアしていますので参考にして目標達成を目指してみましょう！