習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「不幸」の記事一覧

依存

自分でも気づいていない感情依存があなたを不幸にしています!

あなたの人生にストレスが多く、他人にも同情されるようなどん底の人生でないのに自分だけが不幸を感じているのなら感情依存に陥っている危険があります。アルコール依存症など違って感情依存は病気ではなく、ただただ本人の人生から幸せの感情を減らし、ストレスを増やして不幸を感じる事が多い人生に引き込む依存です。多くの人が自覚なしにハマってしまう自分を不幸にする感情依存とは…
幸せ

幸せな時間、幸せな人生を作り出す方法

あなたは幸せになりたいですか?幸せになりたい気持ちが強くあるのならこの情報はあなたに価値ある情報なはずです!幸せをあまり感じられない人には本当の幸せを見失ってしまう心理的な問題点が生まれています。この幸せを感じる問題点に気づき、幸せな時間、幸せな人生を自分で作り出す方法が心理学には存在します。その方法とは…
結果に囚われない心

不幸と幸せをコントロールして生きる方法

あなたは今、幸せですか?不幸ですか?この問いに「幸せです」と即答できない人は不幸になりやすい習慣を身に着けてしまっているかもしれません。多くの人が幸せや不幸というものを自分の外側にあると思い込んでいますが、幸せや不幸というのは人間の感情です!感情は私たちの内側に存在している事を見失ってはいけません。感情の専門家である心理カウンセラーが明かす不幸と幸せをコントロールして生きる方法とは…。
結果を出す人の秘密

心理学で悪癖を直せば自分を変えられる!

人間は9割を無意識の影響下で生きています。そして無意識に私たちが行う思考や行動を癖と言いますよね。あなたは「癖は一生直せない」などのイメージを持っていませんか?確かに癖は簡単に直らないので一生直せないと思われがちです。でも心理学では癖は直せるのが事実です。癖を直せないのは癖の心理を理解せずに間違った癖を直す方法を頑張るからです。殆どの人が気づけていない心理学で悪癖を直す方法とは…
幸せな結婚したい

幸せな再婚をしたいなら…

今や離婚件数は年間20万件が続く離婚時代。だからこそ結婚する人の5組に1組は再婚者であるというデータもあります。離婚の多さが再婚しやすさを生んでいるようですが、再婚するなら次こそは幸せな再婚をしたいと願うのが再婚者の本音だと思います。では、幸せな再婚をするにはどうすればいいか?多くの再婚希望者は離婚理由を避けるようなパートナー探しをしますが、実はこのようなデータに流された再婚者探しは幸せな再婚ではなく、不幸な再婚へと傾いてしまう危険がります。心理学の観点から導く幸せな再婚をするポイントとは…
幸せカップル

幸せになる方法は人それぞれ違う?

幸せになれる方法に興味はありませんか?日本は経済的にも豊かでまだ貧困の多い発展途上国からは誇り高き幸せな国というイメージがあります。 でも、現実の日本は貧困が激しい国よりも自殺者が多く、幸せを感じている人も少ないというのが世界幸福度調査などのデータで解ります。 日本人は心が不幸に向かう方法を幸せになる方法だと勘違いしているケースも多いです。心理カウンセラーが明かす本当に幸せになる方法とは…