習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「ハートフルタイム」の記事一覧

金メダリスト

金メダリストに学ぶ本番に強いメンタルの作り方!

本番に弱い人もいれば本番に強い人もいる。この違いは取り組むものに対する能力の違いではないことは気づいてますよね? 能力はあるのに本番に弱いという人も意外と多いのが現実です。では、本番に強い人と弱い人の違いはどこから生まれるのか?金メダリストから学ぶ本番に強いメンタルの作り方を応用スポーツ心理学の観点から心理カウンセラーが明かしています。66年ぶりのオリンピック連覇を達成した金メダリストに学ぶ本番に強いメンタルの作る方とは?
幸せ

嫌われる人と好かれる人の違いとは…

「嫌われたくない」「好かれたい」こんな気持ちが強まる現代は相手に囚われ自分の心を乱してしまう人も増えています。そして「嫌われたくない」「好かれたい」という本心とは逆の嫌われやすいコミュニケーションになってしまうケースも多いです。あなたは嫌われる人と好かれる人の違いを知っていますか?見た目などの問題ではなく根本的な人間の心理的な好き嫌いを分ける基準があります。根本的な人間の心理的に嫌われる人と好かれる人の違いとは…
結果に囚われない心

心の余裕の作り方と与え方

「心の余裕が欲しい」こう願う人は多いですが、心の余裕が持ってない人も多いのはなぜでしょうか?心理カウンセラーが明かす環境や状況、他人の影響にも乱れず失わない心の余裕の作り方とは?そして、自分だけでなく周りの人にも心の余裕を与える関り方とは?心に余裕をもって楽に過ごしたい人、心に余裕を与えて良好な人間関係を築きたい人は必見です!
努力は報われる

自分を変える権利

今年こそ自分を変えたい、強くい気持ちを持ってはいるけど変われない自分に幻滅する…そんな人も多いです。自分を変えるには自分を変える方法を知ることが大事だとネットや本で調べつくす人がいますが、これでも自分を変えることはできません。自分を変えたいけど自分を変えることが出来ない人が抱える真の問題があるからです。心理カウンセラーが語る自分を変えたいけど自分を変えることが出来ない人が抱える真の問題とは…自分を変える権利とは…自分を変えるために必要不可欠なものとは…
充実感

あなたが求めるべきは『成功』?それとも『成長』?

「成功したい」このような気持ちを心に抱え日々一生懸命努力する人も多いです。でも成功を逃し一生懸命努力したのに努力が報われない現実に苦しむ人も多いと思います。努力が報われる人生、成功を手に出来る人生とはどんな人生でしょうか?心理カウンセラーが心理学の観点から成功と成長の違いを解説し、努力が報われる人生の過ごし方について公開しています。失敗という結果になっても、成功と成長をどう捉えて過ごすかで私たちの人生は変わります。成功と成長、あなたが本当に求めるべきはどっちでしょうか?

新年のご挨拶

ハートフルタイムのカウンセリングは状態を飛躍させるサポートです。 どんな状態でも心を整えながら、あなたのパフォーマンスを高めるサポートを行います。 あなたの状態が飛躍すれば、苦しみからも抜け出せるし、なりたい自分にもなる事が出来るんです!