成長できない人と成長できる人の違いとは…
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春は新しい事にチャレンジ人も多い時期！でも、うまくチャレンジできて成長できる人とチャレンジに挫折し成長できない人がいます。あなたは成長できない人と成長できる人の違いを知っているでしょうか？成長できない人がハマってしまう落とし穴とは？成長できる人の秘訣とは？目には見えない心に隠された成長できない人と成長できる人の違いとは…
「チャレンジ」の記事一覧
目標達成に欠かせない3つのポイントとは…
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あなたは今年の目標を掲げましたか？目標達成して今年こそ充実した良い年にしたい。目標達成して今年こそ自分を変えずぞ。と思っている人は多いです。でも目標達成って難しいと悩み目標を掲げる事すらやめてしまう人も増えています。目標達成を実現させている人の特徴から目標達成に欠かせない3つのポイントをピックアップしてみました。あなたを目標達成に導く3つのポイントとは…
幸せになる環境作りをしてますか？
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「幸せになりたい」誰もが思う事ですが、幸せになるために何をしているか？と問われると返す言葉が出ない人も多いです。人間は環境の影響を大きく受けて生きているので、幸せも環境によって変わる事が多いです。なのに、自分が幸せになる環境作りをしている人は少ない…。行動出来ているか以前に、自分が幸せになる環境作りを意識した事がない人も多いです。幸せのサポートを専門とする心理カウンセラーが今日から自分次第で出来る幸せになる環境作りを明かします！
失敗はあなたを輝かせるチャンス！
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あなたは失敗が怖いですか？失敗に恐怖を感じているなら、あなたは自分でも気づかずに失敗人生へと向かっている危険があります！誰にとっても望む結果でない失敗ですが、失敗をどう捉えて生きていくかで、その人の人生は大きく変わります。正しく失敗を捉えられた時、失敗はあなたを輝かせるチャンスとなるはずです。失敗を恐怖ではなくチャンスに変えるには…
うまくいかない自分をうまくいく自分に変える方法
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あなたはうまくいかない自分に悩み、自己否定で苦しんだ経験がありませんか？私達はいつまでも同じ自分でいようとすると成長しない人間とレッテルを張られ苦しい人生に傾いてしまいます。なので様々なチャレンジをするのですがうまくいかない…。自分なりに頑張っているのにうまくいかない原因は何だと考え、自分に合わないやり方だからと結論付けいつも間にかうまくいかない自分の悪循環にハマっている。心理カウンセラーがうまくいかない自分の本当の原因を明かし、うまくいく自分に変わる方法も明かしています。うまくいかない自分をうまくいく自分に変える方法とは…
新社会人のストレス社会に負けないメンタル管理
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新社会人にとって社会人生活はきたいと不安が渦巻く未経験の日々です。こういう状況で過ごしているとストレスも生まれやすいのはご存知ですか？ストレス社会と言われる現代では、社会人のストレスケアの重要性も広く知られてきました。でも実際は週末の休みにしかストレスケアを出来ていない人も多いです。毎日ストレスは生まれているのに仕事がある平日のストレスは放って溜め込んでしまっています。ストレスを溜め込むことの危険と恐怖の悪循環生活の事実にも気づけずに…。こんなストレス社会に負けないために新社会人がやるべきメンタル管理とは…
金メダリストに学ぶ本番に強いメンタルの作り方！
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本番に弱い人もいれば本番に強い人もいる。この違いは取り組むものに対する能力の違いではないことは気づいてますよね？
能力はあるのに本番に弱いという人も意外と多いのが現実です。では、本番に強い人と弱い人の違いはどこから生まれるのか？金メダリストから学ぶ本番に強いメンタルの作り方を応用スポーツ心理学の観点から心理カウンセラーが明かしています。66年ぶりのオリンピック連覇を達成した金メダリストに学ぶ本番に強いメンタルの作る方とは？
新生活で苦しむ人と新生活を充実して過ごす人の違いとは…
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4月は入学、入社、職場移動、引っ越しなど新生活をスタートさせる人が多い時期です。そして、新生活とは環境の変化でもあり心にとってはストレスを感じやすい時期でもあります。そんな新生活で慣れずに苦しむ人もいれば、新生活にスムーズになじみ楽しく充実した日々を過ごす人もいます。心理カウンセラーが明かす一般人が見落としがちな新生活を充実させるメンタル管理とは…
あなたの人生の設計図
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私たちの人生には設計図が存在することを知っていましたか？そしてこの設計図を改善する力を人間は生まれ持っているんです。この事実に気付け、人生の設計図を改善する力を上手く使えている人が思い通りの人生を生きています。あなたの人生が思い通りでないのなら人生の設計図を確認してみましょう。心理カウンセラーが語る人生の設計図の確認方法と改善方法とは…
結果を残すメンタリティーとは…
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「望む結果を出したい」誰もが抱える欲求です。
望む結果を出すには、ただその為の練習を重ね実力を磨き上げるだけでは足りないことに気付けていますか？
望む結果を出すのに実力を高める努力は必要不可欠ですが、もう一つ必要な望む結果を出すための必須項目があります。
応用スポーツ心理学を専門とする心理カウンセラーが、羽生結弦選手の結果を残すメンタリティーを公開しています！