習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「コントロール」の記事一覧

比べる

執着と執念の違いが人生を変える

執着は身を滅ぼし、執念が成功を引き寄せる!こんな言葉を耳にすることがあるように執着と執念には人生を変える大きな理由があります。心理カウンセラーが心理的観点から見た執着の問題点、執念の成功の理由を解説しています。 心を執着という囚われた状態から解放し、成功を引き寄せるという執念に変えていくにはどう生きればいいのか?その答えは…
充実感

新生活で苦しむ人と新生活を充実して過ごす人の違いとは…

4月は入学、入社、職場移動、引っ越しなど新生活をスタートさせる人が多い時期です。そして、新生活とは環境の変化でもあり心にとってはストレスを感じやすい時期でもあります。そんな新生活で慣れずに苦しむ人もいれば、新生活にスムーズになじみ楽しく充実した日々を過ごす人もいます。心理カウンセラーが明かす一般人が見落としがちな新生活を充実させるメンタル管理とは…
ストレス地獄

なぜ、私はうまくいかないのか?

人生うまくいかない…仕事、恋愛、勉強、人間関係、就活、婚活、なぜ、私はうまくいかないのか?うまくいかない現実に悩み苦しむ人は意外と多いと思います。うまくいかない人には理由があるのですが、うまくいかない理由もわからない場合がとても多いです。そして、理由が解らないのは頭が悪いなどでは一切なく、うまくいかない大きな理由の1つが出来ていないから!心理カウンセラーが明かす自分でも気づかずにうまくいかない人生へ落ちいる人の理由とは…。
充実感

あなたが求めるべきは『成功』?それとも『成長』?

「成功したい」このような気持ちを心に抱え日々一生懸命努力する人も多いです。でも成功を逃し一生懸命努力したのに努力が報われない現実に苦しむ人も多いと思います。努力が報われる人生、成功を手に出来る人生とはどんな人生でしょうか?心理カウンセラーが心理学の観点から成功と成長の違いを解説し、努力が報われる人生の過ごし方について公開しています。失敗という結果になっても、成功と成長をどう捉えて過ごすかで私たちの人生は変わります。成功と成長、あなたが本当に求めるべきはどっちでしょうか?
人生の設計図

あなたの人生の設計図

私たちの人生には設計図が存在することを知っていましたか?そしてこの設計図を改善する力を人間は生まれ持っているんです。この事実に気付け、人生の設計図を改善する力を上手く使えている人が思い通りの人生を生きています。あなたの人生が思い通りでないのなら人生の設計図を確認してみましょう。心理カウンセラーが語る人生の設計図の確認方法と改善方法とは…
今年の目標

目標達成率を高める目標の作り方!

あなたは今年の目標を立てましたか?目標を立てている人は素晴らしいことですが目標達成を出来る自信がありますか? 目標達成が出来るかどうかは目標作りの段階から始まっています。目標達成できず挫折してしまうのは能力や努力の問題よりも目標の作り方に問題がある場合が多いんです。心理学の観点から目標達成率を高める目標の作り方を相談実績豊富な心理カウンセラーが公開しています。
クリスマスを幸せに

クリスマスをより幸せに過ごす方法

街はイルミネーションが輝き、幸せそうに過ごす人を多く目にするクリスマス。そんなクリスマスをより幸せに過ごす方法があります。 このクリスマスをより幸せに過ごす方法は、応用することで人生をより幸せに過ごす方法にもなります。 幸せという自分の心に生まれる感情をコントロールする方法を心理学の観点から創案経験豊富な心理カウンセラーがお伝えしています。
思いやり

思いやりと気遣いに生まれる落とし穴

あなたは思いやりのある人ですか?気遣いのできる人ですか?思いやりや気遣いのできる人は素晴らしいと思います。 ただ、現代人に増えている思いやりや気遣いには人生を充実から遠ざける大きな落とし穴が存在しています。 自分と相手が幸せになれる本当の思いやりや気遣いにあなたの思いやりや気遣いはなっているのか確認してみませんか?
ストレス

恐怖を克服するには…

ある出来事をキッカケに恐怖に囚われ、恐怖を克服できずに苦しんだり悲しい時間の多い人生を過ごしていませんか? 恐怖を克服するには恐怖に打ち勝つことだとよく言いますが、これって結果論で「恐怖に打ち勝つぞ」と意識してもなかなか恐怖は克服できません。 相談実績豊富な心理カウンセラーが恐怖に打ち勝たなくても恐怖を克服する過ごし方を公開しています。
プレッシャーに打ち勝つ

プレッシャーに打ち勝つ方法

プレッシャーに負けてしまうことが多い、プレッシャーに弱いと悩み、実力を発揮しきれず苦しい人生を過ごす人は以外と多いです。なので、プレッシャーに強くなりたい、プレッシャーに打ち勝ちたいという願望を持つ人も多くいます。プレッシャーがどこに存在し、どんな問題を起こしているのか?そして誰でも実践できるプレッシャーに打ち勝つ具体的方法は何か?を臨床経験豊富な心理カウンセラーが公開しています。