習慣リノベーション心理カウンセラーの気付きのシェア!充実と幸せを追求するHeartful Time&Heartful Life

「いつの間にか」の記事一覧

ストレス

ストレスやプレッシャーから解放される生き方

あなたも今までの人生でストレスやプレッシャーに苦しみ悩んだ時があると思います。ストレスやプレッシャーから解放されたいと願い人も多いです。なのに、自分でも気づかずにいつの間にかストレスやプレッシャーに襲われやすい生き方をしている人も多いんです。実はストレスやプレッシャーの多くは自分から生み出しているって知ってましたか?心理学の観点からストレスやプレッシャーと向き合い解放される生き方とは…
恐怖を克服する決断

あなたはやるべきことを間違ってるからうまくいかない!?

頑張っているのにうまくいかない。物事が上手く進まない。こんな悩みを持つ人は多いですが原因としてやるべきことを間違っているケースも多いです。間違ったことを頑張ってもうまくいきにくいからこそ正しいことを頑張ればうまくいきやすい。もし、あなたが「できること=やるべきこと」という考えを持っているのなら、本当にやるべきことを見失っている危険も高いです!人間が物事をうまく進める心理的条件とは…
失敗がない人生と失敗だらけの人生

人生を変える幸せ貯蓄と不幸せ貯蓄

ストレスに苦しむことが多く不幸せもたくさん感じる人生。ストレスフリーで幸せをたくさん感じられる人生。あなたの人生はどっちの傾向が強いですか?この人生の違いを生む幸せ貯蓄と不幸せ貯蓄ってしってますか?「幸せになりたい」誰もが心に抱く永遠の願望ですが、幸せになるスキルが足らない人は多いです。心の専門家が明かす幸せになる心理スキルとは…