あなたは古代ギリシャの哲学者、

アリストテレスさんという人を知っているでしょうか?

あまりにも有名なので

知っているひとも意外と多いと思います。

彼が残した言葉にこんなのがあります。

『人格は繰り返す行動の総計。

それゆえに優秀さは

単発的な行動にあらず、習慣である。』

簡単にいえば、

「習慣があなたという人格をつくるんですよ」

と言う事です。

あなたは朝起きてから

夜寝るまでどんな行動をとっていますか?

あるいは、すでにどんな習慣をお持ちですか?

歯磨きをする、

カラダを鍛える、

寝る前に本を読む、

ブログを書く、

ニュースをチェックする・・・

などなど、生活面、健康面、ビジネス面で

日々実践していることがあると思います。

でも、、、

まだ目に見えるカタチで結果が表れない、

表れる気がしない、

いつになったら表れるのか…

など、不安やストレスを抱えたこともあるかもしれません。

今回、そんなあなたに朗報があります。

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