カウンセリングは

自分と向き合い見つめ直す事で

様々な気付きをもたらします。

この気付きが、

より良い人生を歩む上で

とても大切な事なのですが、

多くの人は気付きの素晴らしさを

知らないように思います。

気付きの素晴らしさに

気付く事が出来ていない状態です。

だから、カウンセリングは

様々な気付きを得られます

と言っても、多くの人は

自分にも必要だと思えない訳です。

日本でカウンセリングを

受ける人の多くは、

苦しさの限界が迫って受けたり、

追い込まれてどうしようもない

状態になってから受けるという

傾向が、まだまだ多いです。

このような状態でも、

カウンセリングの効果は発揮され、

苦しさから抜け出せる場合も多いので

悪い訳では一切ありません。

ただ、カウンセリングで得られる

気付きの素晴らしさに

気付く事が出来たなら、

カウンセリングを普段から活用し、

より良い人生を生きる事が

出来るはずなので、

とてももったいなく思います。

今日は気付きの素晴らしさ、

気付きの恩恵について

伝えたいと思います。

あなたは、日々の生活でも

いくつかの気付きを繰り返し

毎日生きていると思います。

では、これらの気付きは、

あなたにどんなメリットを

与えてくれているのでしょうか?

自分の本当の気持ちが

こうだったと気付いたり、

相手の気持ちに

ああだったのかと気付けた時、

あなたにはどんなメリットが

与えられているのでしょうか?

この答えを答えられない人も

けっこう多いと思います。

気付く事が出来たからと言って

すぐに何かが変わる訳じゃないし、

気付いたからと言って

誰かに褒められる事も

殆どないのが現実だと思います。

だから、私も、

心理学を勉強するまでは、

気付きは悪い事ではないが、

特に良い事でもないと思い込み、

気付く事に魅力も感じてなかったし、

気付く事の必要性も

殆ど感じられていませんでした。

ただ、気付いただけでは

人生が変わる事はない。

これは、昔も今も変わらない。

でも、気付きを得る事によって

私達は2つの選択肢を

持つことが出来るんです。

どちらかを選ぶ権利を

手にする事が出来るんです。

自己決定のチャンスが与えられる。

選択の自由が与えられるんです。

あなたがカウンセリングを受け

何かの気付きを得たとしましょう。

この時、あなたの前には、

2つの道が生まれるんです。

1つは、今回の気付きで生まれた

新たな人生の道。

1つは、今まで通りの

結末も予想がつく人生の道。

日本では、今が苦しくて

カウンセリングを受ける傾向があるので、

カウンセリングを受ける事で、

今までと違う生き方をする

新しい道に気付けるわけです。

今までとちょっと違うだけの道に

気付く人もいれば。

今までと全く違う道に

気付く人もいます。

大きな気付きなのか、

小さな気付きなのかは

相談者の状態次第なので、

大きかろうと小さかろうと

気付きの恩恵は

関係ありません。

今までの道と違う道を

自由に選べる状態になるが、

気付きの恩恵ですからね。

あなたは、今回の気付きを活かし、

今までと違う道を歩き出してもいいし、

今回の気付きは無かったことにし、

今まで通りの道を歩き出してもいい。

もちろん、今まで通りの道には、

今まで通りのメリットと

今まで通りのデメリットがあります。

解りやすくダイエットで例えると、

今回、食べ過ぎという気付きを得ました。

この気付きのおかげで、あなたには、

食事を見直してダイエットするという

新たな道が与えられたんです。

でも、あなたの前には、

今までと同じ道も続いています。

どちらの道を進むかは、

あなたの自由です。

新しい道を進んで、

食事管理のダイエットに挑むのも、

今まで通りの道で、

食べ過ぎて太ってしまうのも自由。

ただ、この気付きがなければ、

あなたは日々食べ過ぎていて、

選択の自由も

自己決定のチャンスもなく、

日々、太っていく事でしょう。

気付くだけでは確かに

現実は何も変わりません。

でも、気付いた人には、

選択の自由と

自己決定のチャンスが

与えられる事を忘れてはいけません。

そして、気付きを活かして、

新しい道を進み、

新しい何かを実践し、

何度も反復する事で、

自分らしい道に整備する事が出来、

より良い人生を過ごす事が出来る。

今の人生に流されるだけの

日々を過ごし続けるのでなく、

人生の選択の自由、

自己決定のチャンスを得たい人は、

カウンセリングを受けてみましょう。

カウンセリングの申し込みはこちらから。

カウンセリングで得られる気付きは

普段の生活でも得られてる気付きとは

質が違った気付きになるはずです。

普段の生活で自分と向き合う事は

殆どないでしょうし、

心の観点という専門的な目で、

より良い気付きを探そうとする事は

まずない状況ですからね。

普段のハッと気付く気付きと違う、

より良い状態を心の観点から

専門家と一緒に探し出した気付き。

質が違って当然ですし、

新しい道を選んだ時の充実度は

比べものにならない

実感が得られるはずです。

カウンセリングの申し込みはこちらから。

一緒により良い気付きを得て

充実した日々を過ごしましょう。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。