昨日は、幸せについて伝えました。

あなたは幸せですか?

幸せを語る事の本当の価値。

この本当の価値に気付き、

更なる幸せとパフォーマンスアップを

自分でコントロール出来る様にしましょう。

もちろん、自分のコントロールは

簡単な事ではありませんので

すぐに上手く出来る事はないでしょう。

でも、上手く出来ないのは、

自分のコントロールが

スキル的に難しいのではなく、

今までしてこなかった新しい事だから、

慣れていない難しさです。

パソコンを初めて触った時も、

今のように上手くは出来ませんでした。

始めて自転車に乗った時、

今のように上手くは乗れなかった。

始めて算数を学んだ時、

今のように上手く計算は出来なかった。

人間には初めてがたくさん訪れます。

そして、初めての時は上手くいかない。

難しいと感じてしまう。

でも、この難しさは

何度もチャレンジすると出来るようになり、

時が経てば簡単に出来る事に変わる。

私が伝える自分コントロールは

殆どの人にとって初体験です。

学校では教えてくれないし、

親や学校の先生も知らない。

心理学のパフォーマンスなど

自分のコントロールを専門に

学んだ人だけが知っている事だからです。

その為、最初は初めての副作用で

難しいと感じてしまいます。

私も最初は感じていました。

だけど、何度も繰り返しチャレンジしたら、

今では当たり前の計算のように、

自分コントロールも出来る様になっていく。

スキル的には小学生にも出来る

簡単なレベルですから、

もし、何百回、何千回、何万回と

繰り返しやっているのに、

上手く出来ない、難しいというのなら、

それは、ただ、

やり方が間違っているだけです。

こういう間違いに無駄な時間を

使いたくない人は、

カウンセリングを活用しましょう。

カウンセリングの申し込みはこちらから。

今日は昨日に引き続き、

幸せの勘違いを伝えたいと思います。

あなたは大変という実感がある時、

幸せも一緒に実感できると思いますか?

殆どの人は、幸せと大変は

共存できないと思い込んでいると思います。

例えば昨日、

私はブログを書く事も幸せだと伝えました。

このようにブログを書く事が

幸せだと伝えると、殆どの人は、

私が簡単にブログを書けると思い込みます。

でも、実際は大変でもあります。

それなりに文章量も多く

解りやすく伝えようとしているので、

大変という実感も私にはあります。

つまり、幸せと大変が共存しています。

でも、殆どの人は、

幸せ=良い事

大変=悪い事

という思い込みを抱いているので、

幸せと大変が共存する事を

なかなか理解できません。

だから、大変を感じていると、

幸せを否定してしまうのです。

それでも、ある場面では、

大変と幸せを共存できている時もあります。

例えば恋愛のこんな場面。

あなたには大好きな彼(彼女)がいます。

大好きな彼(彼女)といる事は

あなたにとって幸せだと実感できる。

そして、明日は大好きな彼(彼女)の

誕生日です。

あなたは盛大にお祝いをしようと

あれこれ考えたり、準備をします。

これらの作業はなんだかんだで大変です。

なので、あなたは

大変だと実感するはずです。

でも、大好きな彼(彼女)の為なので、

幸せも実感できるのではないでしょうか?

大好きな彼(彼女)が喜ぶ顔を

イメージしながら行う大変な作業は

幸せも実感出来る事が多いはずです。

このように、大変と幸せは共存できるんです。

毎日の仕事は大変を感じるはずです。

難しい仕事ではないにしろ、

常に集中して、頭を身体を使うのだから、

大変を実感するのは自然な事です。

でも、仕事の中にも幸せは存在します。

仕事をして幸せを感じることもあるでしょう。

なのに、「幸せですか?」と聞かれ、

仕事が大変だから、

幸せとは即答できない、

なんて思い込みが生まれていませんか?

ちゃんと小さな幸せを感じているのに、

でも、大変だからという理由で、

自分にウソをついて

幸せを否定していませんか?

大変なのに幸せという人は

ウソをついているなんて言う人がいますが

全く逆なのが事実です。

幸せをちょっとでも感じているのに、

大変だからと言って

幸せと即答しない方が

ウソをついているという行動ですよね。

幸せは幸せで、大変は大変。

別物なんだから共存だってするんです。

自分にウソをつくことなく、

幸せを語れるようになりたい人は

カウンセリングを受けてみましょう。

カウンセリングの申し込みはこちらから。

カウンセリングは自分の心と向き合う時間です。

だからこそ、幸せに気付く事が出来る。

気付いた幸せを語り気分を良くし、

自分のパフォーマンスを高める事が出来る。

この循環が物事も上手くいく可能性を高め、

更なる幸せも生んでくれるはずです。

カウンセリングの申し込みはこちらから。

一緒に幸せの好循環を自分の中に生みだし、

充実した人生を過ごしましょう。

最後までご覧頂き、ありがとうございました。