「2015年4月5日」の記事一覧

充実した人生も手に入れられるストレスケア

雨など環境が与えるストレスに、あなたはどんなストレスケアで向き合っていますか?
ストレスケアはストレスの元となるストレス源に対処する事だけだと思い込んでいる人が多いと思います。
でも、本当にストレスで苦しむ時間を減らし充実して過ごせる時間を増やしたいなら、対処じゃないストレスケアにも気付く必要があります。

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