結婚生活の悩みを解消して、幸せな結婚生活を過ごす秘訣

こんにちは。
習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。

春らしい暖かい日も増えて気持ちが良いですね。

今週末からはGWも始まりますし、
心をウキウキさせている人も多いのでは?

春は出会いの季節でもあり、
幸せ結婚を夢見て活動的になる人も増えます。

幸せ結婚をしたいとはよく聞きますが、
今の日本には不幸せな結婚生活を過ごす人も多いです。

結婚生活悩みを抱えながらも解消できず、
離婚率は高まって3組に1組は離婚するという
データも生まれてしまっている現状です。

そこで今日は結婚生活悩みを解消し、
幸せ結婚生活を過ごす秘訣を
伝えていきたいと思います。

結婚生活の悩みは人それぞれ

疑いカップル

離婚理由を見ても
・親や親戚との問題や
・お金の問題
・子育ての問題
・生活スタイルの問題
・モラハラなど精神的暴力
・DVなど身体的暴力
・浮気など男女問題
・性格の不一致

様々な悩みや問題が解決されずに
離婚に行き着いてしまっていることが解ります。

つまり、結婚生活悩みというのも
人それぞれ、その時々になるのが現実なんです。

そして、ほとんどの人は自分が結婚生活
悩み苦しむとは考えずに結婚しています。

幸せの絶頂で結婚するという人も多いですから、
結婚は墓場なんて言葉も生まれる訳ですね。

結婚生活悩みは実際に直面するまで
どんな悩みで苦しむかがわかりません。

なので、結婚生活でお金の問題で悩まないよう
結婚前から気を付けて貯金などをしていても、
問題に直面して悩み苦しんでしまうことはあります。

こういう不安から結婚後の悩みに囚われていると
結婚前にパートナーとの関係が崩れたり、
無意識に問題へと飛び込んでいく危険性もあるので、
考え過ぎ、のめり込み過ぎには注意しましょう。

結婚生活の悩みを解消して、幸せになるポイント!

幸せカップル

結婚生活悩みは人それぞれ、その時々だと伝えました。

そして、結婚生活悩みや問題に不安を抱え
考え過ぎたり、対策にのめり込み過ぎるのも危険です。

でも、何もせずに過ごしていれば結婚生活悩み
いつか襲いかかってくる危険性も高いですよね。

なので、結婚生活に悩まずに幸せ結婚生活を過ごすには
自分を見つめ直し、ある改善をしておくことがポイントなんです。

結婚生活悩みは人それぞれ、その時々ですが、
心理的に向き合ってみると共通する問題から
悩みが広がっていっていることにも気づきます。

それは、幸せな結婚生活の理由を相手や環境など
自分の外側だけに作り出してしまっていることです。

幸せ結婚とはどんな結婚生活なのか?

優しい旦那さんが支えてくれる結婚生活
きれいな奥さんが毎日おいしい手料理を作ってくれる結婚生活
お互いの両親とも仲良く家族の時間が多い結婚生活
夫婦で一生懸命子供に愛情を注ぐ結構生活、
持ち家で不自由なく過ごす結婚生活
共働きでもお互い尊重して助け合う結婚生活
いつまでもラブラブな結婚生活

などなど人それぞれ夢に描く幸せ結婚生活があります。

そして、これらの幸せ結婚生活
相手や環境に結果を求めている場合が多いです。

なので、相手の態度が思ってのと違う、
金銭感覚や価値観が思っていたのと違う、
生活スタイルや環境が思っていたのと違う、
相手の考えや愛情が思っていたのと違う、
なんて様々な結婚生活悩みが生まれてしまうんです。

だからこそ、結婚生活の悩みを解消し、
幸せ結婚生活を過ごすには、
自分の幸せ結婚生活を見つめ直すことが必要です。

相手や環境にばかり幸せ結婚生活を求めるのでなく、
自分が決めた人生を歩めていることに
充実や幸せを感じられる自分に改善しましょう。

相手や環境に幸せを感じてはいけないわけではなく、
コントロールできないことに幸せを求めて過ごせば、
相手や環境が問題なくても悩み苦しくなるのが人間です。

そして、自分だけが被害者だと思い込んでしまって
悩みは大きくなり、苦しみも消せなくなってしまいます。

幸せな結婚生活を過ごす人の特徴

決めるのは自分

幸せ結婚生活を過ごしている人は
結婚生活で全く悩まない訳ではありません。

ある特徴があるため、悩み込まないので
結婚生活悩み苦しむことがないんです。

その特徴とは、いつも決めているのは自分、
自分が決めた人生を生きていると気づいていることです。

例えば、
相手は自分が思っていた金銭感覚ではなく、
このままでは生活に不安があると悩みを感じました。

ここで、結婚生活悩み苦しむ人は
相手を責めたり、結婚を後悔したり、
思っていたのと違うことに悩み苦しんでいきます。

でも幸せ結婚生活を過ごす人は、
再度この相手と生きていくべきかを考え決断します。

そして一緒にいると決めた以上は
自分の問題としてどうすればうまくいくかを考えます。

相手とも口論するのではなく、価値観を尊重しつつ
一緒に改善策を見出そうと力を合わせようとします。

なので、悩みは解消され幸せ結婚生活
過ごしていくことが出来る訳です。

こういうと、「自分もやっているよ」
という人もいますが、結婚前からでしょうか?

付き合っている時から常に平等で対等な関係を築き、
相手との関係を深めて結婚に行き着いていますか?

結婚前は相手に気に入ってもらえるよう
対等ではない関係を築いてしまう人も多いです。

結婚を機に対等な関係に修繕するのもよいですが、
相手にとってどう映るのかは別問題です。

もしかしたら、相手にとっては「思っていたのと違う」
と感じてしまい結婚生活悩みの種に
なってしまうかもしれません。

だからこそ、結婚前から相手にだけ
幸せを求めて関わっていくのではなく、
自分の決断や過ごし方次第で
自分はいつでも幸せになれる自分でいることが大切です。

自分の幸せは自分がいつも決めている
と実感して過ごせていることが
幸せ結婚生活を過ごす秘訣になる訳です。

あなたの幸せはあなた次第で感じられますか?

それとも誰かに何かしてもらえないと
幸せを感じられないでしょうか?

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幸せ結婚生活を過ごせるのか?
相手次第と思い込んでしまう人は多いです。

確かに結婚は自分だけの問題ではないので
相手の影響も大きく受けているのは事実です。

ただ、あなたの幸せ結婚生活
あなたの幸せ次第だからこそ、
コントロールできない相手ではなく、
まずは自分と向き合わなければいけません。

幸せという感情はその人の心が生み出す感情です。
誰かが幸せという感情をそのままくれるわけではありません。

だからこそ、幸せ結婚生活を過ごしたいなら
自分と向き合い心を磨く必要がある訳ですね。

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