充実感

こんにちは。
習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。

先日はバレンタインデーでしたが
今年も多くの人が告白を成功させ、
新たなカップルが生まれたかと思います。

恋愛の告白もそうですが
私たちは成功という結果を求めがちです。

今は受験シーズンでもあるので
合格という成功の結果を求めている
受験生はたくさんいるかと思います。

成功という結果は確かにうれしいし、
大事なことでもありますが、
成功すれば全て良しという程、
私たちの人生は単純ではありません。

今日は『成功』と『成長』をテーマに
私たち人間が本当に求めるべきものは
どちらなのかを心理的に考えてみたいと思います。

成功と成長の違い

理由解明

成功成長、本当に求めるべきなのは
どちらかを考えていく上で
まず理解しなければいけないのが
成功成長の違いです。

成功とは目標達成を成しえたり、
社会的に一定の地位を得た時に使う
上手くいった結果を指す言葉です。

成長成功か失敗かという
結果に囚われることなく
努力した過程によって
必ず得られるレベルアップを表す言葉です。

どうでしょうか?
何が違うと感じますか?

細かく違いを出していけば
いろいろ出てくるでしょうが、
一番大きな違いがあることに
気付けましたでしょうか?

成功成長の最も違うポイントは、
成功はコントロールできないけど、
成長はコントロールできる点です!

成功という結果は誰でも100%
得ることは出来ませんよね。

でも、成長は自分が一生懸命努力すれば
100%得る事が出来るものです。

どんなに努力しても成功できない事もある

ストレス解消法

あなたにもこんな経験があると思います。

自分なりに最大限の努力をしたのに
目標達成出来ずに成功を逃し、
失敗に陥ってしまった経験が…。

毎日遅くまで残業して作った企画書が
認められずにボツになってしまった…。

毎日12時間も勉強したのに
志望校に合格できなかった…。

好きな人に精一杯尽くして頑張ったのに、
フラれてしまった…。

私もこのような経験を今まで
何度繰り返してきたことか…。

あなたは成功出来ずに失敗した時
どんな気持ちになってしまうでしょうか?

そして、その気持ちは
いつまで続いているでしょうか?

成功出来ず失敗した時、
落ち込んで苦しい気持ちになり、
この気持ちが数日続く…。

このような人は成功を重視し過ぎて、
成功に囚われてしまっている人でもあります。

成功出来ず失敗することは確かに残念です。

でも、現実的に成功出来なかったから
全てが終わってしまう訳ではありません。

今日成功できずに失敗してしまっても、
私たちは明日も生きていますよね。

なのに、昨日の失敗を今日引きずっていれば、
それこそ今日、何かの成功を逃し、
失敗してしまう可能性が高まってしまいます。

成功というのはうれしい結果ですが、
誰もがコントロールできません。

だからこそ、成功に囚われれば心を乱し、
成功を逃してしまう状態に陥ってしまいます。

必ず努力が報われる成長に注目しよう

努力は報われる

どんなに一生懸命努力しても、
努力が報われず成功を逃し
失敗という現実に落ち込むこともある。

ただ、成功を逃して失敗したから、
努力が報われなかったというのは
成功に囚われた勘違いであるのが事実です。

成功を逃しても過程で努力した行動は
あなたの知識や能力を成長させてくれている!

つまり、成長に注目している人は
しっかり努力したのなら成長という形で
100%努力が報われているのが事実です。

そして、必ず努力が報われる成長
注目して過ごせている人ほど
成功という結果を手にしやすいのも事実です。

これは、人間という生き物の
パフォーマンスが心の状態と直結している為、
成長に注目して安定した心の状態で
過ごせているからこその結果でもあります。

あなたは今までどうでしたでしょうか?

成功という結果を逃した時、
成長に注目して努力は報われる状態で過ごせ、
次の成功を手にする準備を出来ていましたか?

それとも、成功という結果を逃した時、
成功を逃した失敗者という結果に囚われ、
努力も無駄になったと心を乱しながら
次の成功も逃す状態に陥っていたでしょうか?

成功成長はどちらも人間に必要なものです。

ただ、本当に成功を求めて過ごすなら、
成功よりも成長に注目し過ごすことが、
より良い人生へと進むことにもなります。

だからこそ私たち人間が本当に求めるべきは
成功ではなく成長という事にもなります。

成長を求めて過ごすことが
成功をも手に入れる過ごし方という事ですね。

これからの人生を成長に注目しながら
心に余裕をもって成功を目指したい人は
ハートフルタイムの
お試しセッションを受けてみてください。

カウンセリングの申し込みはこちら

成長に注目した生き方は
自己肯定感を高めてくれ
あなたの心に余裕を与えてくれるはずです。

ただ、今まで成功だけに目が向いていた人には
この成長に注目する習慣作りが
けっこう難しくハードルの高い課題となります。

だからこそ、専門家と調整しながら
自分の習慣をリノベーションすることが
スムーズな改善にもなります。

一緒に成長に注目して認めながら、
心に余裕を生み出す習慣を築きましょう。

カウンセリングの申し込みはこちら

PS1.ハートフルタイムお茶会情報!

ハートフルお茶会

より多くの人に心理学を学んで頂き、
心満たされる(ハートフルな)人生を目指せるよう
気軽に参加できる少人数でのお茶会を開催しています。

2月は2回お茶会を開催します。

開催日時:2月19日(日)15:00~17:00
『自分のために生きるお茶会』

開催日時:2月26日(日)15:00~17:00
『一瞬で自信を生み出すお茶会』

定員:5名

会費:3000円

場所:ハートフルタイム カウンセリングルーム

講師:習慣リノベーション心理カウンセラー 佐古 康弘

※会費の支払いは当日現金払いのみとなりますので、ご了承ください。

申し込みはこちらから

※5名限定のお茶会ですので、申し込みの
タイミングによっては定員オーバーになる事も
御座いますので、申し込みはお早めにお願いします。

一対一のカウンセリングはちょっと敷居が高いけど、
心理学の勉強をしながら
気軽に質問や相談をしてみたいという人は
是非、この機会を活用し、
心の変化で自分を変えられるという
あなたの人生をより良く前進させる方法を
体験して頂ければと思います。

申し込みはこちらから

PS2.私の初出版本の販売が開始されました!

Amazonのみでの販売ですので購入はこちらから!

あなたに自信がない理由 ~今日から自分を変える自信習慣~

あなたに自信がない理由
~今日から自分を変える自信習慣~

多くの人が自信を持てない理由について
事例を用い解説し、
誰でも持てる自信の築き方を紹介しています。

心理学の観点から見た自信がもたらす
心の効果を知れば、
本当の自信の大切さに気付き、
人間にとって自信を持てている事こそが
より良い人生を歩める状態だと気付けるはずです。

自信があるのか?自信がないのか?
人生に大きな影響を与えている
疎かにはできない問題です。

ご購読頂き、消えない自信を心に築き、
素敵な人生にして頂けたら幸いです。

只今、出版記念キャンペーンを実施しています。
第一章までの立ち読み特典、
購入者限定の特別特典を用意しています。
本の購入代金よりも高額なお茶会への
1コイン招待特典もありますので、
是非、この機会を活用して頂ければ幸いです。

あなたに自信がない理由~今日から自分を変える自信習慣~出版記念キャンペーン

最後までご覧頂きありがとうございました。