幸せ

こんにちは。
習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。

今年は天気に恵まれず肌寒い気候になりましたが
街中では今週末、ハロウィンを楽しむ
仮装した人々を見かけます。

日本のハロウィンイベントは年々仮装も行動も
過剰化する傾向があり批判の声もあるようですが、
仮装する側も仮装を見る側も
楽しく過ごせるハロウィンであってほしいと願います。

今日は人間の幸せをテーマに
幸せになるのに正しい答えは必要か?
心理的に考えてみたいと思います。

人間は正しい答えを求める生き物

理由解明

あなたは物事について白黒ハッキリさせないと
イライラしてしまう、スッキリしない、
という実感を感じていないでしょうか?

世の中には白黒つけられないことが
意外と多く存在しています。

十人十色という言葉があるように
私たちの性格や価値観は違いがあるので、
どうしてもグレーな答えが世の中に多くなります。

でも、こんな現実があろうが私たち人間は
物事を進めていくうえで誰もが納得できる
正しい答えを追い求めてしまう傾向も強くあります。

これは脳の明確な答えを出すまで考え続ける
という習性が大きく影響していて、
ハッキリしないグレー状態に嫌悪感を抱く場合もあります。

人間すべてがこの脳の影響でグレーが苦手で
白黒ハッキリさせないと気が済まない訳ではありませんが、
人間には正しい答えを追い求めてしまう傾向が
あるのだという事は自覚しておく必要があります。

正しい答えには束縛が存在する

束縛

人間には正しい答えを追い求める傾向がありますが、
実は正しい答えには束縛がつきものなんです!

正しい答えというのは誰もが納得する答えですよね。
だからこそ、正しい答えには社会のルールや
世間の目といった自分以外が作った規制を受けて
束縛されている状態になってしまうんです。

例えば、ハロウィンの楽しみ方もそうだと思います。

街中で行われるハロウィンイベントは
仮装を楽しむ人で溢れかえる訳ですが、
全てが自由に楽しめるかというと違います。

イベントなので仮装は自由に楽しめますが
街中ですので通行人の邪魔にならない、
不快を感じされてはいけない、
などの基本的な社会ルールがあります。

だから、このルールの境目を巡って
毎年些細ないざこざも起こりますよね。

ハロウィンイベントで仮装を自由に楽しむことは
正しい答えですが、本当の自由ではなく、
イベントルールという束縛の中での自由を
楽しむことが出来るのが現実です。

このように、正しい答えというのは
実は個人個人の自由が制限されていて
束縛した状況下での自由しか
楽しむことが出来ないのも現実だと知っておきましょう。

幸せになるのに正しい答えは必要か?

幸せ

あなたにとって幸せとは何でしょうか?

幸せというのは本来各々の心が感じる感情なので、
幸せになる正しい答えは存在しません。

でも、多くの人は幸せになるために
正しい答えを追い求めて生きていないでしょうか?

結婚すれば幸せになれる。

優秀な大学に行けば幸せになれる。

上場企業に就職できれば幸せになれる。

友達100人いれば幸せになれる。

お金持ちになれれば幸せになれる。

マイホームを建てれば幸せになれる。

などなど人間が幸せになれる正しい答えというものが
常識という名のものに多くの人に思い込みを生んでいます。

もちろん、このような幸せの答えを追い求めて
幸せになれる人もいるでしょう。

ただ、このような幸せになれる答えには、
規制と束縛が存在しているので、
幸せになる前にストレスの渦に飲み込まれ
苦しい人生を過ごしてしまう人も多いです。

幸せになるのに正しい答えは必要でしょうか?

私は白黒ハッキリさせ、これが幸せになる
正しい答えというものには不自由さを感じます。

それよりも、世の中は白黒つけられない
グレーな世界が多いという現実を受け入れ、
正しい答えではなく、自分らしい答えを
追求していく事が幸せにたどり着くと思います。

幸せとは自分の心が感じる感情です。
だからこそ誰もが納得する正しい答えは必要ない!

自分だけが知っている心に生まれている
小さな幸せの感情に気付き、
その幸せをゆっくり育んでみてはどうでしょう?

幸せについての正しい答えを突き付けてくる
社会や周りの人間に流されることなく、
あなたの幸せを育みながらたくさん実感して過ごす。

こういう生き方こそ心理学的に幸せな人生だといえます。

あなたの人生は今まで幸せでしたか?

もし、幸せでないと感じているのなら、
幸せになる正しい答えばかりを
追い求める人生になっていなかったか確認してみましょう。

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