人生の設計図

こんにちは。
習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。

「実はあなたの人生には設計図があった!」
こう言われたらあなたはどう思うでしょうか?

自分の人生設計図がどうなっているのか
知りたいと思う人も多いと思います。

そこで、今日は人生設計図をテーマに
確認方法と改善方法について伝えたいと思います。

人生の設計図の確認方法

理由解明

私たちの人生には設計図があると言われます。

すべての人間に存在する人生設計図です。

そして人間は、この設計図を改善する力を
生まれ持っている存在でもあるんです。

だから、人生は思い通りになると言われたり、
自由な人生を誰でも過ごせるとも言われます。

自分の人生が思い通りになっていない人には
信じがたい事実でしょうが事実は事実です。

私たちは自分の人生設計図を持っていて、
生まれ持っている設計図を改善する力を
活用している人が思い通りに生きています。

人生設計図は運命とは違います。

自分自身が何を信じ、何に感謝し、
何をする必要があるのかという
思想によって描かれているのが
人生設計図です。

「私は何もできない」と思っている人は
新しいチャレンジも出来ないので、
スムーズな成長が出来ませんよね。

だから、「私は何もできない」という
人生設計図通りに歩むことになります。

逆に「私はやればできる」と思っている人は
新しいチャレンジを積極的に重ねるので、
様々なスキルを身につける事が出来ます。

だから、「私はやればできる」という
人生設計図通りに歩むことになります。

だからこそ、人生設計図を確認したいなら
自分の今までの思想を明確にしてみれば、
確認できることになるんです。

多くの人は自問自答して
自分が自分をどう思っているかなど
明確にはしていないと思います。

なので、自分の人生設計図に気付けない。

また、意識と無意識での自己評価が
違っているケースもありますので、
人生設計図を見失う人も多いと思います。

自分の人生設計図に気付くことは
思い通りの人生を生きるファーストステップです。

ぜひ、この機会に自分の人生設計図を確認し、
思い通りの人生への第一歩を踏み出しましょう。

人生の設計図の改善方法

改善方法

自分の人生設計図を確認したら、
このままではマズイと思う人もいるでしょう。

「私は何もできない」

「俺はダメなやつ」

「私は料理が下手」

「僕は誰かと話すのが苦手」

「私は魅力がない」

「俺は空気が読めない」

このような人生設計図を持っていたとしたら、
苦しい人生になっていってしまいますので
このまま放置と言う訳にはいきませんよね。

では、人生設計図を改善するには
どのような方法があるのでしょうか?

まずは、人生設計図をどう改善したいのか?
明確に出来ない事には話になりません。

どんな自分になることを信じて生きるのか?

モテる自分…

しっかり者の自分…

会話上手な自分…

幸せな自分…

仕事の出来る自分…

真面目で一生懸命な自分…

人それぞれ理想もあるでしょうし、
なりたい自分がいるのではないでしょうか?

まずは、そんななりたい自分を明確に言葉で
表現できることが改善には必要なことでもあります。

明確な表現が出来るようになったら、
自分に繰り返し言い聞かせてあげましょう。

あなたは他人に何度も同じことを言われ続け
変わっていく人を見たことがありませんか?

例えば、ちょっとドジな同僚が
上司に「お前は使えないやつだな」
と何度も何度も怒られているうちに
どんどん仕事のできない人になってしまうなど…。

本当はちょっとマイナスな面だあるだけだったのに
何度も言われ続けているうちに
その通りの人間になっていくという事例は多いです。

そして、これは自分自身に対しても同じです。

なりたい自分を明確にしても、今の自分は違うから
そうなりたいと思ってもなれると信じる事が出来ない。

だから、人生設計図も変わらずに、
どんどんなりたくない自分になっていってしまう。

気持ちがついてこないというやつですね…。

でも、人生設計図を改善するには
なりたい自分を忘れずに何度も何度も
五感を通して認識させる必要があります。

そこでよく使われるのが
なりたい自分を書いて目立つ場所に張る方法。

シンプルで効果的な方法ですが、
周りの目も気になるし、インテリア的にも
抵抗感を感じる人も多いと思います。

そこで、今の時代だからこそ、
私がお勧めするのが携帯のアラーム機能です!

携帯の壁紙も悪くはないですが
壁紙だとやっぱり人目が気になる人もいるかと思います。

その点、アラームはアラーム設定時のみ
文字を表示させることができますよね。

毎日10回、都合の良い時間に
なりたい自分を表示させるアラームをセットするだけ。

これだけで毎日10回、意識と無意識に
自分はこういう人間だという暗示を発信できます。

そうすると徐々に考えや行動も変わり出し、
意識でスムーズに信じる事も
出来るようになってくるはずです。

人生設計図がこのままではマズイという人は
ぜひ、この方法で改善にチャレンジしてみて下さい。

人生の設計図 まとめ

信じる力

人生の設計図は『信じること』で
自分の思うように描かれていきます。

この信じる力は誰もが生まれもっているのですが
大人になると上手く使えない人が増える傾向があります。

それは自分の為に何を信じるかではなく、
周りに合わせて信じる癖がついてしまうから。

自分が何を信じているかを
人前で公言する必要はありませんので
周りに合わせて信じる必要などありません。

自分の為に自分は何を信じて生きるのか?
しっかりと決断して人生設計図
思い通りに描いて頂けると幸いです。

最後に、人生設計図を見失う
最も多い勘違いについて伝え
今日は終わりたいと思います。

自分の人生設計図
自分の思い通りに描けます。

これは人間の法則でもあり事実です。

ただ、この世界に生きているのは
あなた一人ではありません

私も、あなたの親や友人も、見知らぬ人も、
たくさんの人が世界を共有して生きています。

そして、すべての人間に人生設計図があります。

だからこそ、自分の考えや表情、態度、行動は
思い通りに生きることは出来ても、
他者も関わる結果をすべて思い通りにはできません!

例えば、「俺はモテる」と人生設計図を描き、
モテる様な考えや表情、態度、行動は
思い通りに出来てモテる結果も手に入れられた。

でも、自分の好きな人にモテるかどうかは
相手の人生設計図次第にもなるので、
コントロールが出来ないという事です。

思い通りに生きるという事は
自分をコントロールして生きているから
望む結果も手に入りやすい人生なんです。

決して何もかも思い通りという人生ではありません。

このような自分だけでなく他人もすべて
コントロールする思い通りな人生を求めると
戦争が起きたり苦しむ可能性が高まります。

なぜなら、他人もすべてコントロールすることは
他人の人生設計図の所有権を奪う行為だからです。

つまり、人生設計図の略奪を考えていれば
1つの思い通りの人生という椅子を奪い合う
戦争をする結末に向かってしまう訳です。

更に、他人や結果が思い通りにならない事で
自分を信じきる事が出来なくなり
自分のコントロールも失う危険も増えます。

人生設計図は誰にでも存在します。
だからこそ、自分の人生設計図だけでなく
相手の人生設計図も尊重する事が必要です。

人生設計図は扱いを間違えると
破滅へと落ちていくので
取り扱いには注意してください。

あなただけの人生設計図に注目し
思い通りの人生を過ごして頂ければ幸いです。

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誰にとっても人生は一度きりです。
だからこそ、思い通りの人生を生きたい。

思い通りの人生を生きることは
誰にでも出来る事だと気づいてください。

今の人生が思い通りでないのなら、
改善していけばいいだけの話です。

多少の時間は掛かりますが
一緒に改善していきましょう。

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最後までご覧頂きありがとうございました。