
こんにちは。
習慣リノベーション心理カウンセラーの佐古です。
春分の日ですが横浜も雪がちらつく寒さです。
我が家の前の桜は少し咲いていたので、
珍しく桜と雪を一緒に眺めることが出来ました。
そんな貴重な光景に心躍らせて
気分よく今日も過ごしています。
休日に天気が悪いと不機嫌になってしまう人もいますが、
人間は自分の機嫌を自分で決められる生き物です。
毎日、あなたの望む機嫌で過ごし、
あなたらしい充実した日々を過ごしましょう。
そうはいっても、憂鬱な気分になりやる気が出ない…
こんな心の状態に陥ることもあるのが人間です。
なので、今日はやる気を引き出す名言を紹介するので、
あなたのマインドコントロールに活用してください。
やる気を引き出す10の言葉
今は年度末で4月から心機一転、
再スタートしようと思う人が多いです。
ですが、今期を振り返るとダメダメだったり、
イマイチで変わらない自分にため息が出たりと
やる気が出なくなるケースもあります。
そんな時、これから紹介する10の言葉で
やる気を引き出すキッカケを作って頂ければと思います。
小さなことを多く積み重ねる事が、
とんでもないところに行く
ただ一つの道
byイチロー
目標達成だったり、自分を変えるには
なかなかすぐ結果が出ないのが現実です。
でも、小さなことを毎日コツコツと
積み重ねる事だけが確実な道なんですよね。
まだ変われてなくても大丈夫!
積み重ねていけば確実に成長は出来ている!!
今やっている事がどこかに繋がると
信じなければいけない。
あなたの根性、運命、人生、カルマなんでもいい、
何かを信じなくてはいけない。
この方法が一度も私を失望させることなく
私と他の人のすべての違いを作りました。
byスティーブ・ジョブス
あなたは結果が出ななくても、
自分のやっている事を信じて過ごせてますか?
信じる事をやめた時、
望む結果もあなたの手から零れ落ちる。
あなたの失望を生み出せるのは
あなただけだと忘れずに信じていきましょう。
一度でもあきらめてしまうと、
それが癖になる。
絶対にあきらめるな!
byマイケル・ジョーダン
あきらめって癖になるんですよね…。
あきらめると一時は楽な気持ちになるから。
でも、あきらめれば
ずっと苦しい気持ちに追われてしまう。
そして、また一時の楽を求めて
あきらめてしまう…。
続ける事の楽しさをしっかり見出して
あきらめない自分を作っていきましょう。
できると思えばできる。
できないと思えばできない。
これは不変の絶対的な法則だ!
byピカソ
思考は現実になる。
できると思っただけで
できるようになる訳ではないけど、
できると思えばできる行動に傾くのが人間。
今も昔も変わらない絶対的法則です!
人生は恐れさえなければ
とても素晴らしいもの。
必要なのは勇気と想像力。
そして、少しのお金。
byチャールズ・チャップリン
見えない未来に不安を抱き、
力不足な自分に不満を抱き、
恐れていれば人生の素晴らしさを見失う。
勇気をもって素晴らしい人生が見える
想像力が身につくよう日々育みましょう。
あなたは怖い未来を想像して
想像力を使ってしまっていませんか?
想像力を望むものへ向けて使えれば、
少しのお金で人生を素晴らしいものにできる。
人間はその人の思考の産物にすぎない。
人は思っている通りになる!
byマハトマ・ガンジー
今の自分は今までの自分が思った通りの人間です。
思ったというのは自分が都合よく思えた時だけでなく、
24時間365日あなたの思考に生まれた思い通りです。
だから、いつの間にか悪い結果に反応して
自分を疑ったり、自分を否定すれば、
その通りの自分になっているはずです。
大切なのは疑問を持ち続けることだ。
神聖な好奇心を失ってはならない。
byアルベルト・アインシュタイン
あなたは問題解決のための疑問ではなく、
好奇心としての疑問を毎日持てていますか?
やる気を引き出すのは好奇心の疑問です!
自分の未来に、取り組むことに好奇心を向け
疑問を持ちながら自然とやる気を引き出しましょう。
人の言うことなんて気にしちゃだめだよ。
「こうすれば、ああ言われるだろう・・・」
こんなくだらない感情のせいで、
どれだけの人がやりたいこともできずに
死んでいくのだろう。
byジョン・レノン
今の時代は特に他人の反応を気にする人が多い。
他人の反応が気になって自分から感情に檻を作り、
やりたい事もできない窮屈な人生に追い込んでしまう…。
これじゃあ、やる気も出にくいのは自然な心の反応です。
やる気を引き出すには心を解放してあげなきゃいけない。
他人じゃなくて、もっと自分に関心を持ち、注目し、
やりたい事も認めればやる気は自然と引き出されます。
あなたが転んでしまったことに関心はない。
そこから立ち上がることに関心があるのだ。
byエイブラハム・リンカーン
結果や状況にばかり関心を向けていれば、
心は結果や状況に流されやる気を失う事も増えます。
今という時からどう過ごすのかに関心を持つと
人間は自然とやる気を引き出せるものです。
やる気は前を向いている人こそ持てるもの。
やる気を引き出したいなら、
過去ではなく今とこれからに気持ちを向ける事です。
人と比較をして劣っているといっても、
決して恥ずることではない。
けれども、去年の自分と今年の自分とを比較して、
もしも今年が劣っているとしたら、
それこそ恥ずべきことである。
by松下幸之助
私達はよく誰かと自分を比較して落ち込んだり
やる気をなくしてしまう事もあります。
でも今、誰かより劣っている事は
決して恥じる事ではありません。
恥じたところで増される魔法は起きませんからね。
むしろ、更に劣った言動を起こしやすくなります。
比べるなら、他人ではなく自分自身!
他人より劣っていても、ちゃんと努力し、
去年の自分より勝っている自分がいる。
これに気づければ自然とやる気を引き出されます。
逆に去年の自分より今年自分が劣っていたら
誰よりも自分が恥ずかしいと感じて
様々な方法を使ってやる気を引き出す時です。
やる気を引き出す10の言葉は如何でしたか?
言葉には力がありますので、
あなたのやる気を引き出してくれるはずです。
やる気が出ない時、それは…
すぐに結果を求めている、
自分を信じられなくなっている、
思考という想像力がマイナスに向いている、
前向きな好奇心を忘れている、
これからでなく過去ばかりを見ている、
他人と比較ばかりして成長を見失っている、
こんな心の状態である場合が多いです。
今日紹介したやる気を引き出す10の言葉をキッカケに
自分の心を整え自分のやる気を再確認して下さい。
このブログを読んでいるあなたはやる気がある人です。
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