「思考」タグの記事一覧

子育てのイライラはどうすれば解消されるの?

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イライラ
どこに相談すればいい?

子育て中のパパ・ママの悩みにイライラしたくないのにイライラしてしまうという悩みがあります。誰だって子育ては楽しくやりたい気持ちがあるのに、気が付くとイライラしながら子育てしてしまう自分がいて自己嫌悪に陥る時もある…こんなパパ・ママに知って欲しい心理的事実があります。子育てのイライラは子供の言動が生んでいるのではなく、親(自分)の考え方の習慣がイライラを生んでしまうという事実です。子育て奮闘中の心理カウンセラーが明かす子育てのイライラを解消する向き合い方とは…

イライラしやすい自分を改善するメンタルトレーニング

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イライラ 子育て

子育てでイライラしてしまうママ・パパは多いですよね。実際に言う事を聞かずに騒がれればイライラしてしまうのは大人の考えからすれば当然とも思ってしまいます。でもイライラが多い子育てなんて子供も親も望んでいないのが事実です。だからこそ、本当のイライラの原因を知り、出来事がどうこうという考え方でなく、心の反応としてイライラしない自分でいれるよう改善する事が大切なんです。そしてこのイライラ改善は心理学のメンタルトレーニングで誰にでも出来る取り組みです。子育て奮闘中の心理カウンセラーが明かす子育てでイライラしない自分を作るメンタルトレーニングとは…。

親の育児ストレスを改善する方法と子供を幸せにする子育てに共通する心理学の教訓

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ストレス 子育て 育児
悩み解消

あなたは育児ストレスに悩んでいませんか?子供を幸せにする子育てを知りたくありませんか?実はこの2つは同じ方法で願いを叶える事ができます。育児ストレスはを改善させる方法と、子供を幸せにする子育て方法が同じ方法だという事です。心理学の視点から見るからこそ気づけるこの方法を知って楽しく幸せな子育てライフをしたくありませんか?親の育児ストレスを改善する方法と子供を幸せする子育てに共通する心理学の教訓とは…

子育てのイライラは減らせる!

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イライラ
イライラ

子育ての悩みNo1は子育て中のイライラです。子供が言う事を聞かない時、イライラしますよね。でも、イライラしたくないのが親の本音だし、イライラが親の心の健康にも子供の心の健康にも悪影響だとわかってはいます。だからこそ頑張って教育しているのになかなか言う事を聞けるようにならない…。そんな子育てのイライラも減らせる心理事実があります。心の専門家である心理カウンセラーが明かす子育てのイライラを減らす方法とは…

わが子は問題児!?

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問題児
問題児

言う事をなかなか聞いてくれない…他の子より問題を起こすことが多い…そんなわが子の『問題児』というレッテルを張ってしまっていませんか?問題児という言葉は今も耳にしますが、そもそも子供は未熟で問題を起こすのが自然なことです。そして、問題児と親が思っていることは子供の問題に関係なく親の心にストレスを生み出すのも心理的な事実です。言う事をなかなか聞かない子、他の子よりも破天荒な子と親が向き合うべき姿勢とは…

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