イライラ

子育ての悩みNo1は子育て中のイライラです。子供が言う事を聞かない時、イライラしますよね。でも、イライラしたくないのが親の本音だし、イライラが親の心の健康にも子供の心の健康にも悪影響だとわかってはいます。だからこそ頑張って教育しているのになかなか言う事を聞けるようにならない…。そんな子育てのイライラも減らせる心理事実があります。心の専門家である心理カウンセラーが明かす子育てのイライラを減らす方法とは…