ママの休息は親子の笑顔が増える子育てライフを作る!

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子育て
子育てを楽しむ

母の日は日頃頑張るママに感謝を伝え休息をとってもらう日。こんなイベントとなっていますよね。とても素晴らしい事ですがママの休息は母の日に限らず必要なものです。なぜならママの休息は子育てをより良い方向へ変化させる心理的要素がたくさんあるからです。だからこそ、母の日に限らずママは自分の休息を意識してしっかりとる事、家族はママの休息をサポートしつつ自分たちも休息を大切に良い状態で子育てに向き合う事が大切なんです。子育て奮闘中の心理カウンセラーが明かす ママの休息が与える子育てのメリットとは…。

イライラしやすい自分を改善するメンタルトレーニング

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イライラ 子育て

子育てでイライラしてしまうママ・パパは多いですよね。実際に言う事を聞かずに騒がれればイライラしてしまうのは大人の考えからすれば当然とも思ってしまいます。でもイライラが多い子育てなんて子供も親も望んでいないのが事実です。だからこそ、本当のイライラの原因を知り、出来事がどうこうという考え方でなく、心の反応としてイライラしない自分でいれるよう改善する事が大切なんです。そしてこのイライラ改善は心理学のメンタルトレーニングで誰にでも出来る取り組みです。子育て奮闘中の心理カウンセラーが明かす子育てでイライラしない自分を作るメンタルトレーニングとは…。

子育てでイライラするパパ・ママの原因と改善方法とは…

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イライラ 子育て
イライラ

子育てのイライラで悩むパパ・ママは多いですよね。イライラなんかしたくない、イライラすれば子育てにもよくない事は解っているのにイライラしちゃう!なんとかイライラを改善しようとイライラの原因を考えて自分(ママ)やパパ、子供にイライラの問題を押し付けてしまっていませんか?子育ては予測不能なことも多くイライラしやすい出来事は多いですが、イライラを誰かのせいにしていてはイライラ悪循環からは抜け出せません。子育て奮闘中の心理カウンセラーが明かすイライラせずに余裕が持てる子育ての向き合い方とは…

嘘の教育が子供の成長を左右する!?

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あなたは子供の嘘に悩まされた経験がありませんか?「嘘はいけない」だから嘘をついた子供をちゃんと叱っているのに子供の嘘は止まらない…。嘘をついた子供を叱るという教育は一般的ですが、心理的観点から見るとこの教育は子供にとって悪影響になる危険性も高くあるんです。子供の嘘には特徴がある事を知ってますか?子育て中の心理カウンセラーも気を付けている子供の嘘との向き合い方とは…

子育てを変える表情の選択

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子育て

あなたは子育て中、どんな表情になっているかご存知ですか?子育ては思い通りにいかない事も多いのでイライラしている表情や険しい表情になりやすかったり、やることも多く大変だから疲れた表情になっている親は多いと思います。このような表情になる出来事や環境、子供の言動があるんだから仕方がないと思っているのなら危険です!自分の表情は自分の心の状態に大きな影響力を持っているし、親の表情は子供の心にも影響力が大きいと心理学で判明しています。つまり、親が不機嫌な表情でいれば、親のストレスが増してイライラしやすくなるし、子供も親の表情にストレスを受けて過ごす事になります。親が表情をどう選択するかで、子育てはどう変わるのか?

子供の自己肯定感を育む子育て方とは…

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自己肯定感
ワクワク子育て

子育てでも注目され重要視され始めた自己肯定感。親自身はもちろん、子供の自己肯定感を向上させる子育ての接し方などあなたは知っていますか?自己肯定感が低いと苦しい気持ちになりやすく心も不健康に生きてしまう危険性が高くなります。日本は諸外国に比べて自己肯定感が極端に低いデータもあり、心理的な見解では自己肯定感を勘違いしているのも大きな原因だと見受けられます。子供がスクスクと元気に育ち、幸せな大人になって欲しいという気持ちは親の願いですよね。自己肯定感が大切だと解ってはいるが、子供のできていない部分、思い通りにならない部分に目がいってしまい、ついつい肯定ではなく否定が多くなってしまうのも子育てです。こんな親の悩みも解決させる子供の自己肯定感を育む子育て方とは…

親の育児ストレスを改善する方法と子供を幸せにする子育てに共通する心理学の教訓

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ストレス 子育て 育児
悩み解消

あなたは育児ストレスに悩んでいませんか?子供を幸せにする子育てを知りたくありませんか?実はこの2つは同じ方法で願いを叶える事ができます。育児ストレスはを改善させる方法と、子供を幸せにする子育て方法が同じ方法だという事です。心理学の視点から見るからこそ気づけるこの方法を知って楽しく幸せな子育てライフをしたくありませんか?親の育児ストレスを改善する方法と子供を幸せする子育てに共通する心理学の教訓とは…

失敗ばかりな子育てでも幸せな子育てになる!?

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子育て
どこに相談すればいい?

失敗ばかりな自分の子育てを責めてしまい、幸せな子育てではなく苦しい子育てライフを過ごす親も少なくありません。あなたは自分の子育ての失敗をどう受け入れていますか?失敗しても幸せな子育てライフを過ごせていますか?心理学の観点から見れば失敗ばかりの子育てでも幸せな子育てライフを過ごせます。そして誰でも幸せな子育てライフを過ごす力があると言えます。イヤイヤ期の娘とも毎日幸せに過ごす心理カウンセラーが明かす失敗ばかりでも幸せな子育てライフを過ごす心理的秘訣とは…

子育てを楽しむ親と子育てに悩み苦しむ親の違い

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作り方

あなたは子育てを楽しめていますか?子育てには予想外も多いのでイライラしたり不満や不安が心を埋めてしまう時もありますよね。それでも子育ては親の考えから次第で楽しくも苦しくもなるのが心理的事実です。子育てを楽しむ親と子育てに悩み苦しむ親の違いを確認しながら子育てを楽しむ心理的秘密を子育て真っ最中のパパでもある心理カウンセラーが明かしています。子育てを楽しむ親と子育てに悩み苦しむ親の違いとは…あなたはどっち?

子育てのイライラは減らせる!

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イライラ
イライラ

子育ての悩みNo1は子育て中のイライラです。子供が言う事を聞かない時、イライラしますよね。でも、イライラしたくないのが親の本音だし、イライラが親の心の健康にも子供の心の健康にも悪影響だとわかってはいます。だからこそ頑張って教育しているのになかなか言う事を聞けるようにならない…。そんな子育てのイライラも減らせる心理事実があります。心の専門家である心理カウンセラーが明かす子育てのイライラを減らす方法とは…

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