自信のレシピ

あなたは自信を持ちたいですか?

この質問には、殆どの人が、

「はい」と答えます。

自信を持っている事で、

自分がどんな気分で過ごせるのか?

を経験上、知っているからです。

自信がある時と

自信がない時では、

どっちが過ごしやすいのか?

気分が良いのか?

上手く行く事が多いのか?

リラックスできるのか?

楽しいのか?

評価を得られるのか?

知っていて、

自信がある方がより良い人生を

過ごす出来ると感じているはずです。

だから、自信が欲しいんです。

でも、「自信を持っていますか?」

という質問に対しては、

「いいえ」と答えてしまう人が多い。

自信が欲しいのだけど、

自信は持っていない。

だから苦しいという人も多いです。

このような人は、

自信を勘違いしている人が殆ど。

自信というのは、

何か大きな功績を残さなければ、

持つことが出来ないと思い込んでいます。

だから、まだ何の大きな功績も残していない

自分では自信を持っちゃいけない。

と勘違いしていまっているんです。

確かに、大きな功績を残す事は、

大きな自信になると思います。

ただ、自信は大きな功績以外

持つことが出来ないというのは、

大きな勘違いなんです。

もし、大きな功績を残さないと

自信が持てないのなら、

今、自信を持っている人達も、

最初は今のあなたと同じ状態。

自信がないという状態です。

その状態から、どうやって

大きな功績を残したのでしょう?

多くの人が運で大きな功績を

残せるほど現実は甘くありません。

それは、あなたが身に染みているはず。

では、今も自信が持てない人と、

今は自信を持って過ごしてるけど、

最初は自信が持てていなかった人の

違いは何なのでしょう?

それは、結果から得られる自信以外に、

根拠がない自信を持てていたかどうか?

自信の核になる部分は、

根拠がない自信なんです。

「なんか出来る気がする」

「俺なら出来て当然でしょ」

という特に根拠もない自信。

周りの人からは、

「バカなんじゃないか?」

と思われるような自信こそ、

実は自信の核になる部分なんです。

この核となる自信があるからこそ、

人間は行動する事が出来る。

練習やチャレンジを出来るんです。

行動出来ると、

行動を積み重ねた事で

自信を強化出来てきます。

「あんなに練習したから大丈夫」

「何度も挑んだから、次こそ上手くいく」

などと行動の積み重ねによって、

自信を強化できるんです。

更に、行動によって強化された

自信がある事によって、

小さな成功も多く生まれてきます。

すると、小さな成功によって、

更に自信も強化されるんです。

「良い感じ、今の自分なら大丈夫」

「この勢いで、成功できる」

などの小さな成功により、

自信はドンドン強化されていきます。

だからこそ、大きな功績を

残す事も可能になり、

大きな自信となるんです。

雪だるまを作る工程を

イメージしてみましょう。

雪だるまには、沢山の雪が必要です。

だからと言って、多くの雪を

一気に集めて玉にしようとしても、

上手く作る事など出来ません。

もし、そのようなやり方で

雪だるまを作ろうとしている人を見たら、

あなたはどのように思うでしょうか?

なんて無謀な人だと思うかもしれません。

バカなのかとすら思うかもしれません。

実は、自信に対して、

大きな功績を残さないと

持つことが出来ないと思っている人は、

この無謀な雪だるまの作り方を

している人と全く一緒なんです。

だから、もし、あなたが、

大きな功績を残さないと

自信を持てないと思っているのなら、

さっき、無謀な雪だるまの作り方をする人に、

感じた印象と同じような状態なんです。

自信には正しい作り方があります。

その為にも、まず最初は、

根拠のない自信を否定せず

肯定して持たなければいけない。

この根拠のない自信は、

人間の本能的な部分も大きいので、

無意識に持てたりはしているんです。

でも、意識の力で、

捨ててしまっている人が非常に多い。

無意識が根拠のない自信を生み出し、

感じることが出来たとしても、

意識は頭で考えてしまうので、

根拠のない無意味なものと捉え、

捨ててしまったり、無視してしまう。

だから、今日の話を忘れずに、

無意識が根拠のない自信を生み出し、

感じることが出来たのなら、

否定ではなく肯定しましょう。

そうすれば、自信を持つことは

意外と簡単な事になるはずです。

そして、あなたを、

今までとは違う結果に導いてくれるはず。

正しく自信を作りたい人は、

カウンセリングを受けてみましょう。

カウンセリングの申し込みはこちらから。

カウンセリングでは、無意識が生み出す

根拠のない自信に気付く事が出来ます。

そして、この自信の核を大切に、

カウンセラーと一緒に正しく育て、

大きな自信にする事も出来るんです。

0から自信を作り上げるので、

時間は多少かかるかもしれませんが、

本心から自信が欲しいと願い、

自信の力を理解している人なら、

3ヶ月ほどで大きな自信を持つことも

充分可能な事なんです。

カウンセリングの申し込みはこちらから。

一緒に正しく自信を育てていって、

充実した日々を過ごせるようになりましょう。

最後までご覧頂き、ありがとうございます。

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