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もう心が限界?現代人の心の叫び!

ストレス解消法

うつ病など精神疾患もそうですが、現代人の心が限界に追い込まれているのをいろんなところで感じます。特に最近は何が正しいのか?間違っているのか?を議論する傾向も強く、クレームという心が限界に追い込まれた心の叫びも多発しているように思います。この現代人の心が限界に追い込まれる大きな要因が社会に充満する閉塞感です。先行きが見えずに信じる事も出来ないで同じ生活を繰り返す日々には不安が多発するのが自然です。だからこそ、この閉塞感から抜け出すには心のゆとりを生み出す習慣が必要なんです。心理カウンセラーが公開する心のゆとりを生み出す習慣とは…

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